87일날, 침구사에서 스즈키 종합치료원 원장, 진·식양회 강사의 스즈키 토시후미 선생님의 조체법의 강좌 제2회 「스스로 신체의 통증을 지우는 방법」이 개최되었습니다.마크로비오틱은 우주의 질서를 전개한 식단이지만, 우주의 질서를 움직임에 응용한 것이 조체라고 할 수 있습니다.움직임의 원리를 사용하여 스스로 몸의 왜곡을 바로잡고 통증을 스스로 지우기 위한 실기를 익히는 강좌입니다.
조체법을 고안한 하시모토 케이조 선생님에게 잡지의 편집자가 "조체란 무엇입니까?"
“사는 것은 호흡, 먹기, 움직임, 정신 활동입니다.4하나에 관해서는, 각각 천연 자연의 법칙이 있고, 그것을 잘못하면 문제가 일어난다”라고 선생은 대답했습니다.
하시모토 선생님은 각각 평균적으로60점 정도씩 취할 수 있으면, 뭐 그렇게 적당히 잘 문제 없게 갈 수 있어요, 라고 말씀하셨습니다.
こ の4하나는 서로 관련되어 연동하고 있네요.어느 하나가 극단적으로 인하되면 다른 것도 인하되어 버리며, 어느 하나가 극단적으로 끌어올려도 다른 것도 다소 인상됩니다.
등을 둥근 자세로 기뻐할 수 없고, 가슴을 펴고 슬퍼할 수 없어요.자세와 정신적인 것은 밀접하게 관련되어 있습니다.웃고 있을 때는 웃고 있을 때의 호흡을 하고 있고, 울고 있을 때는 울고 있을 때의 호흡을 하고 있습니다.
식사도 영적인 것에 영향을 미칩니다.동물성이 많으면 신경이 짧아져 기성이 거칠어지고, 과일이나 설탕이 많으면 정신적으로 약해진다거나 고민하거나 어두워지는 경향이 있습니다.
내가 건강지도 할 때는 호흡을 굳이 빼고 있습니다만,3하나가 갖추어지면 호흡도 갖추어져야 합니다.또 하나는 건강을 위해 여분으로 무언가를 해야 한다는 것이 이상하다는 기본적인 생각이 있습니다.
오늘까지 조체는 일부러 건강을 위해하고있는 것처럼 보이지만,3회차의 「신체의 변형을 만들지 않는 올바른 동작」이라면, 왜곡되지 않게 되고, 어리석게 하지 않아도, 일상의 동작을 바로잡으면 건강하게 됩니다.
개인적으로 질병의 원인에 대해 이야기 할 때,3하지만, 살기를 분해하는 관점에서,4두 조합이 될 것입니다.
<참가자의 감상입니다>
