일상 생활에서의 "어긋남"을 없애는 것이 무엇이라도 중요합니다.생각하는 것과 실제로 하고 있는 것의 차이, 사람에게 말하고 있는 것과 자신이 하고 있는 것인가, 여러가지 어긋남이 있다고 생각합니다. 평소 의식하지 않는 자세가 제대로 할 수는 없어요.우선 할 수 없다는 것을 인식하게 하는 것입니다.왜 고양이 등이 되어 있는가.근본적인 원인은 무엇인가.알레르기, 꽃가루 알레르기 또는 비염은 확실히 고양이 키와 무관하지 않습니다.고양이 등이 되어 있기 때문에, 증상을 일으키는지, 증상이 있기 때문에 고양이 등이 되어 있는 것, 이것은 어느 쪽인가.근본은 원인이 있기 때문에 고양이 등이 되어 있고, 코나 눈에 증상이 나오는 것에 틀림없다고 생각합니다. 여러분에게 어떻게 되었으면 좋겠다고 하면, 건강하게 하고 싶습니다.지금의 일본에 있어서는, 건강이라고 하는 것은 건강 진단의 결과, 객관적으로 수치화된 것이 건강입니다만, 자신이 어떻게 생각하는가 하는 곳을 확립해 나가야 한다고 생각합니다. 오늘은, 자세에 대해 이야기를 해 주셔서, 알레르기, 꽃가루 알레르기, 비염이라는 증상과, 왜 되는지라고 하는 곳과, 자신이 할 수 있는 수당의 이야기를 섞으면서 진행하고 싶습니다. ◆니시시타 선생님의 코멘트입니다 「자세의 만드는 방법」이라고 하는 것으로, 몸과 마음의 자세에 대해서 이야기를 진행해 나가기로 합니다. 「자세」라고 하면, 「배근을 바로잡겠습니다」라고 하는 이야기가 나오는데, 그것을 너무 의식하지 않는 너무 긴장해 「여전히 어깨가 오른다」가 되어 버리는 것은 본말 전도.그렇다고 하는 것으로, 이번 시리즈에서는, 몸의 자세도 중요합니다만, 마음의 자세라고 하는 것으로 물건의 생각에 대해서도 이야기하고 있습니다. 첫회는 「알레르기편, 꽃가루 알레르기・비염」이라고 하는 것으로, 눈이나 코에 질환을 안는 사람에게 많은 「고양이 등」의 자세에 대해서, 왜 그렇게 되는 것인가라고 하는 것까지 이야기했습니다.참가해 주신 여러분, 각각에게 납득해 주실 수 있는 것이 있었던 것이 아닐까 생각합니다. ◆참가자로부터의 감상입니다 ・자신이 꽃가루 알레르기라는 것도 있어 신경이 쓰이는 곳이 있어 참가했습니다만, ・ 2시간에, 다음 번부터도 계속해서 참가할까라고 생각하고 있습니다. ・「왜?」에 대해서, 매우 정중하게 설명해 주셔서, 알레르기의 이야기는 물론, 음양의 기본적인 것으로부터, 왜 유제품은 일본인의 체질에 맞지 않는 것인가라고 하는 것까지, 매우 클리어가 되어 네. ・구체예를 섞어 가르쳐 주시기 때문에, 모두가 납득할 수 있습니다.꽃가루 알레르기의 내가 지금 하는 것, 앞으로 해 나가는 것, 체질 개선을 위해 하는 것, XNUMX개의 것이 명확하게 되어, 깨끗이 해 돌아갈 수 있습니다. ◆다음 번에 기본 자세, 기본적인 사고방식을 중심으로 누구나 납득할 수 있는 이야기를 해 나가려고 합니다. 다음의4달3 하루는 "천식 · 기침"에 대해 다음6달5날은 여름이 다가오고 땀을 흘리는 시즌이기 때문에 「습진・아토피성 피부염」을 테마로 진행시켜 갑니다. 혼자서도 많은 사람들이 여기에서 힌트를 얻고 살려 주시면 고맙습니다. 
