추워지면 약하기 쉬운 경락, 장기, 신장·방광계에 대해 이야기하겠습니다.후반의 해결편에서는, 신장의 개선법·강화법으로서 곤약을 사용해 발허리를 따뜻하게 하는 온열요법의 수당을 실천해 가고 싶습니다. 물뿌리기의 나쁜 상태, 이것도 신장의 피로로부터 나오는 증상이므로, 메밀가루를 뜨거운 물로 반죽해 붙이는, 메밀 파스타라고 하는 물 제거제라고 하는 물뿌리개를 잘 하는 수당도 실천해 가고 싶습니다. 신장·방광계라고 하면 어쩐지, 오줌을 만드는 기관일까라는 이미지 밖에 없을까라고 생각하네요.혈액을100ℓ 여과하면 마침내1ℓ의 오줌이 나옵니다.오줌이 많다는 사람은150ℓ라든지200ℓ도 여과하지 않으면 안 되므로 신장이 피곤해진다.그렇다고 하는 것은 물도 지나치게 마시면 신장이 피곤해요. 도 중요한 포인트군요. 동양의학, 음양오행에서 본 신장의 기능은 단순히 오줌을 만드는, 체액을 정화할 뿐만 아니라 성장이나 발육, 아기를 만드는 생식, 이러한 작용이 있다고 봅니다.성장, 발육, 생식을 지지하는 것이 무엇인가 하면 내분비의 작용입니다.나는 이것을 신장 계통의 내분비계라고 부른다. 무엇이 내분비 계통을 관리하는가는 호르몬의 균형입니다.체내의 여성 호르몬이나 남성 호르몬, 인슐린이라는 호르몬을 포함하여 갑상선 호르몬이나 부신 피질 호르몬 등 모든 호르몬이 신장 관리에서 분비된다는 것입니다.라고 하는 것은, 만약 호르몬계의 병이 있었을 때에는, 어디를 바로잡으면 좋을까, 강화하면 좋을까라고 하면, 신장을 따뜻하게 하거나, 신장을 강화하는 식재료를 사용하면 호르몬의 언밸런스한 상태로부터 오는 트러블 치료할 수 있다는 것입니다. 
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