여름도 떠나 시원해졌습니다.XNUMX절기로 말하면 처서라고 하여 슬슬 더위가 멈춥니다.이번 주에는 백로라고 해 오는 서리에 한기가 들어가 투명한 수분이 흐려집니다.그것을 지나면 이달의 끝이 드디어 추분, 이른바 그 해안입니다. 추분의 시기는, 낮과 야간의 시간이 거의 함께.마크로비오틱에서도 자주 말하는 그늘이나 양으로 말하면, 이 날은 그늘의 기와 양의 기는 이콜이 되는 것입니다.지금은 아직 양의 기분이 강합니다만, 점점 줄어가고 가을분을 지나면 그늘이 강해집니다. 그런 때이므로, 기분이 떨어져 가는 일이나 막히고 가는 것도 포함해, 자연 현상이기 때문에 당연합니다.몸이 움직이지 않아, 힘들다고해도 걱정할 필요가 없습니다.계절에 걸리는 것입니다. 이 시기가 되면 농작물의 수확이 있어, 곳곳의 축제가 있습니다.축제라고 하면 하나님을 모시기 전에 제공하는 것을 합니다만, 야채이거나 과자가 있거나 지방에 따라 여러가지입니다. 어느 땅에도 제물로 공통되는 것은 소금과 쌀과 물3하나는 반드시 있네요.그렇다고 하는 것은, 일상은 이것이 불가결한 것입니다. 질병에 대해 음식에 관한 관점에서 이야기하면,이 물 소금 쌀,3과부족이 거의 원인이 되는 경우가 많습니다. 왜인가・・・.소금이라고 하는 것은 양성의 대표격이며, 물이라고 하는 것은 음성의 대표격이며, 쌀이라고 하는 것은 그 사이에 있는 중정의 대표격입니다. 중심 축이되는 것과 음과 양,3하나의 균형이 제대로 잡히면 그렇게 크게 컨디션을 무너뜨릴 리 없다는 것을 말할 수 있다고 생각합니다. 지금의 세상에 나와 있는 정보의 레벨로부터 말하면, 몸이 부조라고 하는 대부분의 사람은 수분이 너무 많아 염분이 지나치게 적다는 것을 말할 수 있을 것입니다. 실제 문제, 수분을 취하는 것을 그만두고 조금 소금을 제대로 취합시다고 말해 지도하면 컨디션이 좋아지는 사람이 많습니다.이것은 매일 느끼고 있기 때문에 말할 수 있다고 생각합니다. <니시시타 선생님의 감상입니다> 오늘은, 소화기계의 병에 대해 이야기하겠습니다.식량에서 말하면, 과식을 계명하고, 잘 씹는 것이 기본이 됩니다만, 그럼 왜 그것이 실천할 수 없는 것인가? 일본인이 말하는 '병'을 풀어 가면서 이야기를 진행해 갔습니다. 「알기」「배우기」보다는 오늘부터 「실행한다」를 위한 힘이 되어 주면 기쁘네요. <수강생의 감상입니다> 
다음 세미나는 10월 4일(일).주제는 "부인과 질환"입니다.단발 수강도 가능하므로 꼭 참가해 주십시오. 야마구치 철평
