어느 정도 나이를 거듭하면 기미와 주름과 사마귀가 여기저기 할 수 있습니다만, 어느 정도 어쩔 수 없네요.왜 알아요? 능력은 쇠약해지고 있는데 먹기 의지가 치고 있기 때문입니다. 나이가 들면 장내 세균총도 바뀌고, 배설 능력이 떨어집니다.그런 다음 운동 능력도 떨어집니다.호흡도30대100그렇다면70대가30정도밖에 없네요.곧 숨을 쉬고 심장은 두근 두근하고. 피로도20대라면 하룻밤 자면 따위 일이 없는 것이, 조금 무리를 하면 XNUMX일이나 XNUMX일도 뒤를 당겨 버린다.도움이 되지 않는 것이 점점 쌓여 버려서 더 이상 낼 수 없습니다, 라고 말했을 때가 죽을 때입니다. 가능하면 앞으로 저금은 늘지 않지만 기미는 늘리지 않는다.어디에 무엇이 나왔는가 하는 것은 어느 장기가 쇠약해지고 있는가 하는 사인입니다.라는 것을4회 시리즈에서 실제로 도움이 되고 싶습니다. 후반은4사람씩 정도의 그룹으로 귀여워하고 싶습니다.사실은 알몸이 되고 싶네요 (웃음).등이나 엉덩이라든지 다리라든지 보이지 않는 곳에 여러 가지가 있다는 것이 있기 때문에. 목욕에 들어가면, 주인에게 「너 여기에 나와 있어」라고 말해 줄 수 있고. 어린 아이도 복잡한 질병을 겪기 때문에 "너무 먹지 않아.?라고 하는 것이 사전에 알면 큰 병을 하기 전에 수당을 할 수 있네요. 예를 들어, 맥주 한입으로 취하는 사람과 한 병 마셔도 괜찮은 사람이 있듯이 같은 음식에서도 영향을받는 정도가 다릅니다. 「설탕 먹지 않습니다」라고 해도, 소량이라도 굉장히 해를 받는다고 하는 일도 있고, 먹고 있어도 있는 사람에게는 적당량일지도 모릅니다.그 근처를 조금 머리에 넣어두면 좋다고 생각합니다. 시리즈 후반은, 신체에 나온 것을, 어떻게 해소하면 되는지를 배웁니다. 폐경하면 골다공증이 되기 쉽다.골다공증은 신장의 통제하에 있습니다.신장은 생식기를 나타냅니다. 신이라는 것은 선천, 부모로부터 받은 에너지와 자신이 먹은 에너지의 XNUMX개로 움직이고 있는군요.그러니까, 자신이 아이를 낳으면 자신이 선천이 됩니다.생명을 다음에 전달해 가는 곳이므로, 즉 생식기군요. 「콩을 먹으십시오」 「에~, 칼슘이라고 알겠습니다만, 왜 콩?".이소플라본이라고 하는 것이 있고, 이것이 여성 호르몬, 에스트로겐과 거의 같은 작용을 하기 때문에, 생식기를 컨트롤해 준다.그런데 너무 많으면 어떻게 되는가 하면, 신장, 방광이라고 하는 것은 입의 주위에 나오는군요.부츠부츠가. 콩은 매우 좋다고 말합니다.별명은 밭의 쇠고기라고 불리는 고단백 영양의 식사입니다. 어떤 사람은 두부를 니쵸 먹어도 괜찮아, 어떤 사람은1/4쵸 정도가 딱 좋은, 달콤한 것과 같습니다.여기에 생겼을 때 너무 먹을까~, 되어 나왔을 때, 어떻게 해소하는지입니다만, 두부에는 무엇이 붙어 옵니다? 두부를 분해하는 효소는 파나 생강이 들어있네요.그렇다면 식사 속에서 두부의 양을 줄이고, 양파, 마늘 등 조금 매운 것을 조금 늘리면 부딪치는 사라져요. 마크로비오틱은 음양입니다만, 좀 더 안에 들어가, 오미오성이군요.신맛, 쓴맛, 단맛, 매운맛, 소금에서 맛, 다섯 가지 맛은 각각 일이 있기 때문에, 그 조합 방법으로 공부하려고 생각하고 있습니다. 
다음 번 네 번째회는, 5월 10일(일) 「눈···눈에 나타나는 표시는 전신을 나타냅니다」입니다.꼭 참가해 주십시오.
