일본 Macrobiotic Association

12달7일, 정식 협회·이사로 식양가의 오카베 켄지 선생님의 건강 강좌가 행해졌습니다.

봄 여름 가을 겨울의 각 계절에, 병이 되지 않는 식생활과 수당법·망진법을 배우는 시리즈로,5회 시리즈의 마지막 회. 「무를 사용해 수당과 신장의 망진」입니다.

이번에는 오카베 선생님의 남성 직원이2이름 동행되고 있어, 강좌의 어시스턴트를 처음부터 끝까지 해 주셔, 정말로 살아났습니다.고마워요.

“감기의 시즌에 들어가므로, 무를 사용한 수당을 소개합니다. 무의 수당을 전반, 후반은 음양 오행의 마지막 장기라고 불리는, 신·방광계의 경락에 대해서, 망진의 이야기를 하고 싶다 라고 생각합니다」

「전회는, 폐·대장의 망진의 이야기를 했습니다만, 전회와 중복할지도 모릅니다만, 폐·대장계가 관리하는 림프관이라고 하는 곳에, 오늘의 제일 무근탕이 매우 잘 효과가 있다는 메커니즘을 시작으로 이야기하고 싶습니다. "

“폐와 대장의 질병이 매우 증가하고 있어 남성의 암의 사인의 제XNUMX위는 폐암입니다. 흡연율이 매년 남성은 감소하고 있음에도 불구하고 폐암이 되는 쪽이 증가하고 있다는 것 암의 원인이 담배만이 아니라는 것을 알 수 있습니다.」

"여성 암의 사인의 제XNUMX위는 대장암입니다. 이 두 장기가 병을 앓고 있는 사람이 늘어난 원인은 무엇인가 하면 폐·대장계에 많이 모여 오는 림프관 의 막힘이나 원인이 아닐까라고 나는 파악하고 있습니다」

“혈관이 무엇을 하는 일을 하고 있는지, 60조라는 방대한 세포에 산소와 영양을 공급하는 이른바 상수도의 기능을 하고 있다고 생각합니다.

림프관은 세포가 낡은 이산화탄소, 불필요한 노폐물을 씻어내는 하수도라고 파악해 주시면 알기 쉬울까라고 생각합니다」

  「이 림프관·하수도가 막힘을 일으키면, 혈관내의 더러움이 림프관으로 이행할 수 없기 때문에, 혈관, 혈액의 더러움이라고 하는 것처럼 트러블이 생기는 것입니다」

  「하수관=림프관의 대청소를 한다는 것이, 병의 대책으로 가장 중요한 포인트입니다. 첫번째 막히기 쉬운 것이 유지입니다.부엌의 기름에도 얼룩이 뜨거운 물 쪽이 떨어지기 쉽도록, 인체도 식고 있는 저체온의 사람이 유지를 포함한 음식을 많이 섭취하면, 림프관에 기름이 붙어 막히기 쉬운 상황이 되어 옵니다.이 차가움이라는 것이 여러가지 문제를 일으킵니다.”

천천히 알기 쉽고, 비유 이야기를 나누면서, 음식과 건강의 관계와, 그 해결 방법에 대해 해설해 갔습니다.

오카베 켄지 선생님 강좌는 조금 쉬고 따뜻해집니다.4달부터 「몸도 마음도 아름답게 된다~마음과 몸의 숙소 편취~」가 3시간 시리즈로 시작합니다.기대해 주세요. (Terry)