◎ 여름 야채 듬뿍 일본식 마보 덮밥 재료.가지에 피망, 파프리카, 호박, 콘과 다채로운입니다☆ 
◎ 가지의 타락입니다. 
◎ 보리 토로의 일본식 샐러드입니다. 
「 가지의 보라색도, 충분히 담긴 열매의 수분도, 가지가 자신을 지키기 위한 것입니다. 자연이 만들어낸 야채를, 딱 좋은 계절에, 고마워, 맛있게 받고 싶네요」라고 안후 선생님 .가지의 맛있는 맛보는 방법을 전수해 주셔, 실습에 걸렸습니다. 
안부 선생님이 지참한 보리. 
이쪽이 튀긴 밀.식감의 변화도 즐길 수 있습니다♪ 
샐러드의 모듬도 여름답게 시원합니다. 
갓 구운 밀 밥.여기에 야채가 듬뿍 타고 있습니다! 
푹신푹신 느낌이 쌓이지 않는 거봉의 갈대. 
요리가 완성되었습니다! 
매우 볼륨 만점, 먹는 기력이 떨어질 것 같은 이 시기에, 식욕 증진해 줄 것 같은 것만.오봉 차는 안부 선생님이 만든 밀차입니다.시식 중에도 밀에 대한 이야기를 받았습니다. 
수업 후, 안부 선생님으로부터 코멘트를 받았습니다. 「오늘은 오픈 교실을 담당해 주셔서 고맙습니다. 여러분에게 웃는 얼굴로 기뻐해 주셔서, 고맙다고 생각했습니다. 여러분 신세를 졌습니다」 정말로 더운 가운데 참가해 주신 여러분, 원로 오셨습니다 안부 선생님, 고맙습니다.다음의 공개 오픈 교실은 XNUMX월 XNUMX일, 세고구치 마키씨에 의한 「식양 요리를 사용한 어레인지 레시피」입니다.표고버섯 스프, 검은콩 다시마와 매실장 등, 식양요리를 사용한 아이디어요리를 만들어 갈게요.여러분의 참가를 기다리고 있습니다☆ ↓자세한 것은 이쪽. https://www.macrobiotic.gr.jp/cookingschool/koukai.html ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Macropocket(정식 협회 사무국)
JAPAN MACROBIOTIC ASSOCIATION
https://www.macrobiotic.gr.jp/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
