그렇다고는 해도 큐슈에서는 대륙에서의 스모그가 대단한 것 같습니다.
요리 교실에서는, 오늘 1일 체험 교실을 개강해, 많은 분에 참가해 주셨습니다! !여러분 열심히 교장 선생님이나 담당 강사의 이야기를 듣고 계셔서 실습해 주셨습니다.여러분, 참가해 주셔서 감사합니다.정말 고마워요. 1일 체험 교실에서는 정식 Cooking School의 초급에서 배우는 메뉴를 실습합니다.흥미가 있는 분에게는, 한 번 실제로 참가해 주시는 것이 마크로비오틱의 요리를 알 수 있는 제일의 지름길이라고 생각하고 있습니다만, 좀처럼 오사카까지 오실 수 없는 분, “요리 전반 조금 자신감 가 없을지도…」라고 하는 분도 계실지도 모릅니다. 2008년에 발행한 협회의 책, 「정식요리 기초의 기초」는, 야채를 자르는 방법이나 쌀을 씻는 방법, 건물등의 접수 방법 등, 요리의 기본으로부터 정식(마크로비오틱)을 소개한 내용입니다.잠시 품절을 하고 있어서, 폐를 끼쳤습니다만, 이번에 인쇄가 완료했습니다! 
(요리의 음양에 대한 해설이 추가되어 개정판이 되었습니다) 현미의 요리 방법, 된장국의 만드는 방법, 썰어 무와 타카노 두부의 조림 만드는 방법 등, 레시피도 몇점 소개하고 있습니다.보시고 보면, 「마크로비오틱은, 생각보다 대처할 것 같다」라고 생각해 주실 수 있을까, 알고 있습니다.가격은 800엔+세입니다.자세한 것은, 이쪽↓ https://www.macrobiotic.gr.jp/publication/books/cooking/ 그 외 서적의 통신 판매는, 이쪽↓ https://www.macrobiotic.gr.jp/macro_shop/macroshop_cgi/shop.cgi?class=6/0&keyword=&superkey=1&FF=0&order= 1일 체험 교실의 일정은, 다음회：3월 30일(토요일) 차례차례회：4월 2일(화요일) 아직도 정원에 여유가 있기 때문에, 「좋아, 가 보자!」라고 생각되면, 꼭 신청해 주세요
Cooking School의 오카다 교장을 비롯해 스탭 일동을 기다리고 있습니다. ↓ https://www.macrobiotic.gr.jp/school/taiken/index.html ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Macropocket(정식 협회 사무국)
JAPAN MACROBIOTIC ASSOCIATION
https://www.macrobiotic.gr.jp/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
