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【增強免疫力資訊】心的力量改變醫療（九）

[免疫增強信息]
我們將介紹 Seishoku Publishing 出版的過去 musubi 雜誌和書籍的節選。
在第 27 期中，我們將介紹《Musubi Magazine》12 年 XNUMX 月號的一篇文章，內容是心臟的力量如何改變醫學。 （共XNUMX次）。
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渴望得到父母的關注：“如何不犧牲自己”
　說到病，則強調人際關係，有所謂“對手”的存在。它是什麼？讓我們來看一個臨床例子。

　“阿德勒心理學認為，症狀針對的是一個對手，而症狀的目的是試圖引起對手某種形式的注意。”
　案例3當然，對方是父母，尤其是母親。 “我意識到我無法通過學習吸引父母的關注和興趣，所以我以我的病強迫他們關注我。我認為這是焦慮的目的。”
　伴侶通常是父母或兄弟姐妹，如果可以確定伴侶的身份，諮詢將幫助患者選擇一種不需要症狀而不是消除症狀的生活方式。
　具體來說，“你不必犧牲自己，不要以只有你自己會受到不利影響的方式來維護自己，比如讓自己生病傷害身體，或者不上學、退學。沒關係，我”我要談談嘗試用文字正確理解。”
　之後，他說，“我們一起思考症狀的目的。症狀不是原因，而是它們是為了什麼而產生的，它們是被維持著，還是被不必要地放大了？”。

以一種讓你覺得有價值的方式用優點取代你的弱點
　阿德勒說，“每個問題都是人際關係問題。”
　對於那些沒有勇氣涉足人際關係的人來說，“有些人認為如果傷害他們的心，他們從一開始就不應該與任何人交往，這並不奇怪，”Kishimi 說。 .
　此外，阿德勒說，“只有當你認為自己有價值的時候才勇敢，生活的樂趣只能從與人交往中產生。”
　實際上，“認為自己有價值的人很少”（Kishimi 先生），Kishimi 先生建議如何“用優點代替你認為的弱點”。
　例如，對於一個因社交被動而被描述為“陰暗”的人，你可能會說：“你總是在意別人如何看待你的言行。如果是這樣，至少我不會故意說傷害人的話，你會喜歡的，你會覺得你值得。
　阿德勒還說，“當你覺得自己在做出貢獻時，你就會覺得自己有價值。”我引入“謝謝”這個詞是為了傳達一個信息，那就是做你自己是可以的，即使你不需要做任何事情。

[免疫增強信息]心之力變藥（XNUMX）

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岸見一郎
1956出生在京都大學大學院博士課程結業。在奈良女子大學和精神科診所擔任兼職講師後，她目前在京都聖卡塔利娜高中擔任兼職講師。日本阿德勒心理學會顧問。