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【免疫力提升資訊】再評估禁食療法以食治病前①

[免疫增強信息]
近日，新型冠狀病毒席捲全球。
在這個角落，您可以找到有關如何構建可抵禦電暈的身體的信息，
我們將介紹 Seishoku Publishing 出版的過去 musubi 雜誌和書籍的節選。
第 21 彈介紹了「結緣雜誌 3 年 XNUMX 月號」特輯「醫藥與食品健康論壇」中渡邊昌志先生的演講。 （共XNUMX次）。
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53XNUMX 歲時被診斷患有糖尿病。通過改善飲食和鍛煉來克服
　渡邊先生首先講述了他通過改善飲食習慣和運動來戰勝糖尿病的經歷。
　生於 XNUMX 年的 Watanabe 被診斷出患有糖尿病，當時53當我老的時候。那是大約二十二年前。
　當時身為國家癌症中心流行病學部主任的渡邊博士說，他經常吃牛排，結果體重增加了。78還有公斤。然而，有一天我瘦了XNUMX公斤，我懷疑是胰腺癌。
　診斷結果是糖尿病，而不是胰腺癌。他的空腹血糖水平高達每 XNUMX 毫升血液 XNUMX 毫克。
　所以，我想看看我能通過節食和運動治愈多少，所以我開始每天走兩個地鐵站並定期進食。
　我們還重新審視了菜單，並將其更改為專注於日本料理，以便每日攝入量在 XNUMX 大卡以內。
　“大概過了一年，各項檢測值都恢復正常了，我的血糖在XNUMX左右，高血壓、脂肪肝都治好了。”
　描寫戰勝糖尿病的經驗的《糖尿病不用藥也能痊癒》（角川書店）是一本XNUMX版的暢銷書。

40全國醫療支出超萬億日元 潛在患者XNUMX億？
　通過節食和運動戰勝了糖尿病的渡邊先生，作為一名醫生正在努力減少醫療費用。
　平成的國民醫療費25在這一年40它已經超過萬億日元大關，並且還在繼續增長。
　“實際上，如果在福利預算中加上護理保險和醫療費用，50?60這將達到萬億日元。除非我們對此有所作為，否則日本將無法生存，”他表達了自己的危機感。
　根據厚生勞動省去年公佈的數據，有症狀但未確診的潛在患者人數為高血壓XNUMX萬、血脂異常XNUMX萬、糖尿病XNUMX萬、糖尿病XNUMX萬。萬為糖尿病，失眠症有XNUMX萬人，骨質疏鬆症、哮喘、抑鬱症、癡呆症加起來總共有XNUMX億人，略超過日本的人口。
　“所以人口中的每個人都患有不止一種疾病。”
　如果更多的人保持健康，醫療保健費用可以大大降低。因此，渡邊先生非常重視對“me-byo”的回應。

化驗值異常或有症狀是非病早期治療是真病
　如果檢測值沒有異常，也沒有症狀，則定義為“健康”，如果觀察到檢測值異常且有症狀，則定義為“有病”。
　Me-byo 介於健康和疾病之間。 如果你想到一個你要么有檢查值異常，要么有症狀的情況，比如“檢查值異常但無症狀”或“檢查值異常但無症狀”等，這樣會更容易理解（圖XNUMX） ). 見左。
　在展示這些類別後，渡邊先生解釋瞭如何接近 ME-BYO。
　“按照現在的西方醫學思想，所有有症狀前的人都會在一定時間後發病，所以在他們出現症狀前就開始治療。一旦你說你有點睡眠不足或輕度抑鬱，你‘服用了一種精神病藥物，當你服用這些藥物時，這種疾病就會根深蒂固並成為一種真正的疾病。”
　早期發現和治療的西方預防醫學一直受到吹捧，但 Watanabe 博士認為，症狀前的疾病可以變成真正的疾病（見圖 XNUMX）。

恢復基於食物、思想和身體的健康
　渡邊先生提倡的是“治病”，不是把病前的疾病變成疾病，而是讓它恢復健康（見圖XNUMX右側）。治療是以“食、心、身”為基礎的精神生活的綜合醫學方法，以健康為目標。
　什麼是精神生活？10日本政策研究中心稱，“它不是宗教，而是一種整體的生活方式，一直被各個年齡段和國家的人們所追求。”意為“一種生活方式”。
　“我們的想法是，在去就醫之前嘗試一兩年以恢復健康可能會更好。”
　據渡邊先生介紹，中國大約有六家被稱為“疑難雜症中心”的中心，它們通過飲食療法、運動療法、水療療法和自然療法相結合取得了成效。


圖①


[免疫增強信息]重新評估用食物治愈症狀前疾病的禁食療法 (XNUMX)
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渡邊翔
1941年生於平壤。醫生。慶應義塾大學醫學部畢業。在同一研究生院病理學系、國家癌症研究所和國家癌症中心病理學系工作後，他成為流行病學系主任。之後任東京農大教授、國立健康營養研究所理事長。現任生命科學財團理事長，主持專業雜誌Life Science和Medicine and Food。他還擔任綜合醫學研究所所長和 NPO 日本普通醫學會會長。迄今為止，他曾擔任多個政府委員會的成員，例如保健科學委員會和內閣府食育推進評估委員會主席。