[免疫增強信息]
近日，新型冠狀病毒席捲全球。
在這個角落，您可以找到有關如何構建可抵禦電暈的身體的信息，
我們將介紹 Seishoku Publishing 出版的過去 musubi 雜誌和書籍的節選。
第XNUMX篇是《為什麼會引起腸道刺激？（岡部賢治著）》從《結界雜誌XNUMX年XNUMX月號》到《結界雜誌XNUMX年XNUMX月號》連載（共XNUMX次）。
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開創性的抗生素另一方面，腸道環境的惡化
抗生素是消化不良的原因之一。
抗生素是一種可以殺死或阻止病毒和細菌生長的藥物。有的藥叫“抗菌劑”，作用不盡相同，但抗生素是從天然物質中提煉出來的，抗菌劑是化學合成的，合起來就叫抗生素。
由於青黴素，一種由青黴菌製成的抗生素，肺炎和化膿性疾病減少了，據說現代醫學有了長足的進步。
這是濫用或過度使用抗生素的副作用。
不慎服用抗生素，曾經百花齊放的腸道菌群平衡被打亂，有用的細菌滅絕，留下滿目瘡痍的荒地。
結果，它變成了只生長筆筆草的惡劣環境，造成了各種故障。
典型症狀包括皮疹、腹瀉、口腔炎、肝損傷、白細胞和血小板減少以及過敏性休克。
畜牧業中的劑量大於藥物中的劑量
據說腸道是人體最大的免疫器官，抗生素引起的腸道環境惡化會導致免疫力下降和異常。毫無疑問，抗生素與腸漏綜合徵等腸道疾病的成因以及近年來不斷增加的自身免疫性疾病的增加有關。
因此，最近已施用抗生素抗性乳桿菌或丁酸細菌以減輕副作用。
事實上，在畜牧業中使用的抗生素遠遠多於用作藥物，3該分2帳戶。
這是因為牲畜通常飼養在惡劣的環境中，例如飼養距離很近，缺乏陽光，因此需要使用大量抗生素來預防傳染病。
曾經，禽流感、豬流感和瘋牛病是大問題，但需要抗生素來保護動物免受這些感染。
盡量避免的藥物
但由於飼料中混入了大量抗生素，耐藥菌在牲畜體內大量繁殖，造成肉品污染。
在日本，由於這種耐藥菌，每年8000說是人死了，其實是家養的雞69已檢測到對抗生素有耐藥性的細菌百分比。
不僅要注意雞肉，還要注意牛肉、豬肉和養殖魚類。
癌症患者的腸道經常充斥著念珠菌，腸道環境惡化很常見。這些藥物可能是癌症患者快速增加的原因。
首先，在選購食品時，要避免含有防腐劑和防腐劑的食品，以及使用大量化學藥品的廉價肉類和加工肉類產品。並且請盡量選擇傳統上準備的調味料和配料，同時查看食品背書標籤。
梅干和梅醋是天然抗生素
Umeboshi 和 umezu 是充當抗生素而沒有天然副作用的食物。
其中所含的鹽分和有機酸具有防腐、殺菌、保鮮、抗菌等作用，鹽分中所含的鎂等礦物質還具有促進發酵、保溫、神經傳遞等有益功能。
因此，使用傳統方法製成的梅產品可立即殺死有害細菌，但在激活有益細菌方面表現出色。
而和這個酸梅梅醋一樣具有抗菌作用的就是麴。
米曲霉是一種黴菌，已知可通過發酵產生各種維生素、氨基酸和酶。然後，通過厭氧菌和好氧菌共存的特殊發酵過程（複合發酵），產生乳酸菌、丁酸菌等多種細菌。
用發酵食品保護你的腸道
喜歡氧氣的好氧菌和喜歡氫氣的厭氧菌在腸道內共存，厭氧菌產生人體必需的營養物質，好氧菌產生天然抗生素，產生並保持腸道健康。
為了讓這兩種細菌共生共存，腸道必須有充足的氧氣和氫氣（負氫電子）供應。
米曲霉通過複雜的發酵，為兩種細菌提供所需的成分，優化腸道環境。
讓我們使用發酵食品保護腸道免受抗生素的傷害，如味噌、醬油、醋、味醂、鹽曲和醬酒等傳統上使用麴製作的食品。
如果您吃米飯、味噌湯、梅子和日本醃菜，您可以保持健康的腸道環境。首先，讓我們回顧一下我們每天的飲食和改善我們依賴藥物的生活。
