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【提高免疫力資訊】美容提升課程7②

[免疫增強信息]
近日，新型冠狀病毒席捲全球。
在這個角落，您可以找到有關如何構建可抵禦電暈的身體的信息，
我們將介紹 Seishoku Publishing 出版的過去 musubi 雜誌和書籍的節選。
第 XNUMX 彈是「結界雜誌 XNUMX 年 XNUMX 月號」和「小新的 Yorozu 諮詢室」的 Beauty Up Course XNUMX。 （共XNUMX次）

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甜食也會感冒

　另一個故事，這次是現代的。
　至於手腳四肢為什麼會發涼，可以舉“血”。
　?血，簡單來說，就是指血液變得渾濁粘稠的狀態。
發生這種情況時，血流變差，尤其是末端的毛細血管，毛細血管可能會變幻（消失或變空）。
　血液變得渾濁的原因是肉類等脂肪過多，中和脂肪的蔬菜很少，但甜食也有作用。
如果你把糖漿或蜂蜜灑在上面，它會變粘。
　當您觀看電視等健康節目時，您最近開始積極鼓勵吃肉。這讓我有點擔心。
　他還建議食用含有多酚等“抗氧化劑”的食物。
那？一個推薦氧化體液的肉類，而另一個推薦防止氧化的抗氧化劑。 我認為這是一個矛盾。
　科學取出一部分並研究它。這本身是對的，但作為一個整體，它充滿了矛盾。
　微觀無法把握的，必須從大尺度來看。
這就是長壽的意思。
從這個意義上講，應該說現代科學還沒有趕上來。
我相信我們已經進入了一個東方視角和西方分析視角相輔相成的時代。


身體冰涼，舌頭有血

　舌頭的狀態每天都在變化。
　舌苔變白變厚。這表明身體是冷的。
　舌頭兩側變藍。這是肝臟和膽囊血液超載的狀態。還有裂縫，說明里面有很多油。
　舌背青筋凸起，可見駝峰。這也是血，但是可以看到脂肪和糖分多了。
正如我之前提到的，這是被告知要為大腦吃肉、吃抗氧化油、吃水果和吃糖的結果。
當你的體溫下降時，你的免疫系統就會減弱，使你更容易生病並且更難治愈。
另外，當內臟體溫下降時，就容易患上便秘、長青春痘、痛經、腰痛、風濕病、心髒病等多種疾病。

而不是“我應該吃什麼來取暖？”首先，減少讓身體涼爽的食物數量。

　當身體寒冷時，大多數人會問：“我應該吃什麼來取暖？”
順序不同。首先，減少給身體降溫的東西。
　“吃什麼暖暖身子？”等同於“垃圾桶裡的垃圾都腐爛發臭了，哪款除臭噴霧好？”
　先把垃圾扔掉。這很明顯，但大多數人沒有意識到。

用紅豆等驅寒，多運動

　那麼，我們應該如何處理體內垃圾呢？
　排便。吃紅豆吧。 〇恩科！ 〇恩科！ （用a或u代替〇！）
　紅豆是牛蒡2這是一輛擁有兩倍纖維的強大垃圾車。紅豆粒狀。
　還有帶皮的蘋果、玉米（穀物）、蘑菇。另外，紫菜、山藥、芋頭、納豆、秋葵也很不錯。
　如果排便改善，引流也會改善，因此會改善腹脹！
　腫脹好了，自然就會瘦下來，雖然因人而異，但也有讓臉變小的恩賜！
　右下圖腿在吃小豆m明日木一直茶這是一位外婆喝了（紅豆茶）後膝蓋和臀部腫痛消腫的輔導員。
　最後是運動。衰老從腳開始。手腳冰涼用手腳！
　這很容易。讓我們記住我之前介紹的Sakai Oajari的話。
　“我認為我們需要回顧一下我們最初的樣子。

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山村真一郎
1949年出生於岩手縣。 77 年，他在岩手山腳下開了一家天然食品店，並於 80 年搬到了盛岡市。 99年移居美國，畢業於Kushi Institute MCT。回國後成立左氏研究所，以東京為據點，在全國各地開展飲食指導和講座等活動。它旨在建立長壽學校、替代醫學診所和住宿設施。Seishoku協會理事。