※接上一屆
還好一大早的工作是體力勞動。
現在的塑料盒很輕，以前的木盒很重。
疊五六層，抬到超市。
撞太陽。動起來。然後，幸運或不幸，我遇到了我的妻子（笑）。
我老婆是消極型的，給我戴戒指，我生的時候她還在睡覺。
我們是那樣的兩個人，但我想爬起來，所以我開始吃糙米。
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看了櫻澤教授的書，開始吃糙米飯。糙米有鎮靜作用。
因為維生素B我擁有一切，包括團體和礦物質。
我當時是個肉食者，所以我真的不喜歡糙米。而且它承受著壓力。人人都說好吃，好吃，我卻不擅長。
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我忍不住，就吃了。一個人的時候會很寂寞，所以我覺得在我有精神病的時候終於可以交到朋友，可以和我的妻子談論各種各樣的事情，這很好。
邊吃糙米邊鍛煉身體。現在正在說。
精神病是一種維生素B服用大量的組和輔酶，並擊中早晨的陽光。
而且您可以再次運動和睡覺，所以 Asahi30人們常說這是值得的。好吧，這就是我設法離開那裡的方式。
下一個去的地方是紀伊國屋食品，是送麵包的，不過紀伊國屋其實是佛教徒。
我每年都會帶著所有員工去印度大約一周。我從小就喜歡佛教。
包括那種事，我一邊想，一邊想方設法尋找救贖之道。
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所以首先是惆悵中的惆悵，想到的其實是美食。
這是米飯、蔬菜和土豆的甜味。我瘋了，因為我把它變成了糖。我戒糖了。
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那時，我一邊吃肉，一邊吃糙米飯和甜點。
然而，30那個時候孩子生下來了，老婆真的開始吃素了。
她的母親很擔心，因為她來自長崎。
這是我的第一個孩子，我想在老家生孩子，但是那裡有婦產醫院，所以我被告知要在老家生孩子。
我的妻子正在盡力而為，所以我放棄了糖。
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所以我決定吃糙米吃素，還有糖10我好多年沒吃東西了。
所以95我有公斤，但在一個半月後30我失去了公斤。它是一種纖維，所以減肥是很自然的。
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※下次繼續
