好吧，我會告訴你昨天舉行的初級週日班的模式。柳澤先生主持了上午的第三場會議。 
菜單上有四樣菜品：羊栖菜糙米飯、南瓜湯、油炸kurumafu、蓮藕蘋果沙拉。 
這堂課每個月開一次，上午和下午各兩次，所以這實際上是學生們第二次來到教室。這是我第二次在教室裡用高壓鍋煮飯，所以我邊和老師核對程序邊準備。
檢查蓋子上的氣孔，檢查包裝，使用高壓鍋！ 
炸車福。只用醬油調味。在課堂上，我們製作醬汁並放上它，但您可以原樣享用。
如果您想為您的午餐盒添加更多風味，您可以添加磨碎的生薑或大蒜等配料。
南瓜湯是用洋蔥燉南瓜製成的。通過徹底蒸，洋蔥和南瓜的甜味會增加。
蓮藕和蘋果沙拉。蓮藕煮得很快，但你想享受這道沙拉的鬆脆。 
菜準備好了
大部分教室使用日式餐具，但在家做這道菜時，請嘗試使用西式餐具。初級菜品，依安排而定，
將
下午，小松先生主持了第XNUMX場會議。使用關於 Genshin 等治療法的書，我進行了講座。 
這次的菜單有XNUMX種：紫菜捲糙米飯、腐竹裙帶菜湯、青菜豆腐炒、awazenzai。早上我們蒸南瓜湯，下午我們蒸青菜和豆腐。 
另一方面，做紫菜捲的青菜要煮熟。在拉好的蔬菜上撒上少許醬油調味。 
我要一張一張地滾動。 
將海藻放在 makisu 上，鋪上米飯。放入蒸熟的胡蘿蔔和青菜， 
來吧，四處走走
食物準備好了
海藻卷也非常適合做飯盒。
胡蘿蔔和青菜都是固體食材，不用加醬油也能吃。課後，我收到了老師們的點評。柳澤先生說：“卡波茶湯要慢慢蒸，才能帶出它的甜味和鮮味。把沙拉里的蓮藕切成薄片煮熟。煮沸後的蓮藕水也很好吃。在第XNUMX課，我們將做需要蒸的菜，再回顧一下蒸。小松先生說：“我覺得你以為你可以在家裡輕鬆製作紫菜捲。每個人似乎都很開心。以後請放心在家製作” 這次是開眼界的糙米湯豆腐醬。讓我們為冬天做好準備，盡最大努力不輸給寒冷和年底的忙碌。
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