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野口清美教授講座最後一期舉行

3“健康、美麗、舒適生活的一個小故事”系列的一部分3次舉行。主題是“健康、美麗、舒適”。當天的內容,方便的預煮食品/飲食和健康按年齡段/心理態度/健康的七個主要條件,部分關於烤糙米,這是一種基本的減肥菜餚,作為方便的預煮食品。

 

 

在我看來,營養菜都是提前做好的配菜。它成為主食。它經過大量時間和精心製作而成,因此經久耐用。那是1過去一周10持久3它是否只持續幾天取決於成分和人如何準備它。

 

其中,烤糙米被賦予了最上層的麵糊。長壽者推薦糙米作為主食。有一種生命,是播種後發芽的。為了過上充實的生活,營養科學沒有任何結果。通過食物,您可以通往一個無法用數字衡量的無形世界。我相信在實踐中,我知道我有一種思維方式和一種生活方式,並且我已經開始審視自己的生活。

 

將大約一把糙米放入煎鍋中,小心地烘烤,直到它散發出香味,呈棕色,幾乎變成狸貓色。不要害怕先把煎鍋加熱一點。會議很重要。我和愛在一起媽媽,姐姐,讓我們緬懷舊時光吧。如果你不是一個和你性格相似的男人,那不是更好嗎?如果你遇到一個擁有你所沒有的東西的人,你會越來越想知道這個人有多酷,對吧?糙米一直放在袋子裡放在黑暗的地方,直到現在。

如果在熱煎鍋中烘烤,而不是在不冷不熱的煎鍋中慢慢喚醒,味道會更好。我是根據我的經驗這麼說的。任何不同的東西都會吸引志同道合的人。

 

 

糙米不是圓的,略呈橢圓形,所以只需移動煎鍋就會A面具B有時邊不翻,所以我有時會動一下炒鍋或用鍋鏟把糙米均勻加熱,像中國廚師一樣。如果你喜歡,就拿在手裡用後牙咀嚼.到時候能嚼得脆脆的,就是最好吃的烤肉了。

 

用牙咬的時候,如果感覺像橡皮糖,糙米里面還有點水分,不是烤好的糙米,再加熱一點。

 

我對長壽感到非常滿意。如果你帶著它去旅行,你可以在任何地方,甚至海外,把它浸泡在熱水中做成意大利調味飯。可以做粥。

如果你在茫茫荒野中餓了,就把它放在嘴裡咀嚼吧。這是兒童的完美零食。孩子的零食長大後會是一個非常善良的好孩子,想想五穀雜糧。

 

如果你做烤糙米,它會在發生地震或其他事情時保存下來。說到醃製食品,我想先放烤糙米。

雖然烤起來會有點困難,但糙米洗淨後用鹽水浸泡以吸水。如果你烤的糙米變大了一點,你越嚼越咸。

 

 

糙米是一種植物,所以如果和動植物比較的話,在長壽方面是負的。它的鉀含量多,有點負,所以如果讓它吸收鹽水,它會更和諧,鮮味會變成甜味。如果你一直這樣,孩子會毫無怨言地吃下去。

如果更容易,你可以在烤好後立即撒鹽。儘管它不像鹽水那樣完全融合。