6月11日，星期日。 舉辦了“改善營養診斷的山村式特別介紹講座”的最後一期。主題是關於檢查方法和診斷能力基礎知識的研討會。
檢查方法是什麼？
食物變成身體
你吃什麼會變成你的身體。每個人都知道，但事實是，沒有人真正知道。例如，丘疹和斑點遍布皮膚。可能是什麼原因？最近，我的身體狀況一直不好，有時會不期而至地生病。我盡可能選擇和食用無農藥、無添加劑的食物……為什麼？ 我盡量不吃生冷的食物，努力讓自己暖和起來，但為什麼我的怕冷感沒有消失呢？我開始吃糙米，因為我認為它會讓我更健康，但我開始減肥，月經停止，皮膚乾燥。
太多的食物總是出現在你的身體裡。食物包括溫暖身體核心的食物、溫暖外部食物的食物、提供能量的食物、降低能量的食物、收縮能量的食物以及散發能量的食物。某種食物攝入過多會影響相應的器官，表現為皮膚或關節上的丘疹或斑點。如果長期持續下去，就會出現僵硬和疼痛，就會發展成為一種疾病。
觀照是中醫診斷方法之一，是指通過觀察身體和麵部來診斷健康狀況。然而，山村久久的“觀察法”並不是診斷，知道如何去除，才是保持美麗和健康的方法。
你為什麼不研究讓你通過選擇食物成為你想成為的人的“觀察法”呢？這肯定會有所幫助。 （摘自山村宿官網）
9從月份開始的新系列的詳細信息。
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