8月7週日，由鈴木綜合治療中心主任、針灸師鈴木敏文博士和新食妖會講師主持的第2期相太保課程“如何通過自己消除身體疼痛”。長壽是發展宇宙秩序的食法，而索泰可以說是宇宙秩序在運動上的應用。本課程教您如何使用運動原理來糾正身體扭曲並自行消除疼痛。
當一位雜誌編輯問設計 Sotai 的橋本敬三先生“Sotai 是什麼？”時，他反問：“什麼是生活？”
“活著就是呼吸、進食、移動、精神活動。4至於三者，各有各的規律，弄錯了，就會出問題。”老師答道。
橋本教授平均60他說，如果我至少能得到幾分，我就可以毫無問題地通過。
この4一是它們相互關聯，協同工作。一個降得太低，其他的也會降低，一個升得太高，其他的也會稍微升高。
駝背不能喜，挺胸不能悲。態度和心態是密切相關的。笑的時候呼吸像笑，哭的時候呼吸像哭。
飲食也會影響您的心理健康。如果獸氣多，就會變得急躁易怒。
當我進行健康指導時，我會故意跳過呼吸。3調整海嘯，呼吸也要調整。另一個基本觀點是，為了健康必須做一些額外的事情是錯誤的。
直到今天，Sotai似乎都是為了健康而做的，3如果是「不使身體勞損的正確運動」，就不會變形，即使不誇張地做，只要糾正日常的運動，就會健康。
私下談論病因時，用這個3不過，從分解生活的角度來說，這4一個組合。
<與會者感想>
