所有的細節過程都由學生親手完成，讓他們一回到家就可以融入到日常生活中。點數和平時做的菜不一樣，有些人還是第一次用高壓鍋。 
邀請兒童以與成人相同的方式參與。他們專心聽講，一邊專心做飯，一邊幫我拿菜刀。 
糙米飯和味噌湯就做好了！作為配菜，我們還提供了煮蔬菜。 
品鑑時間開始！這是一份非常簡單的菜單，因此您可以感受到糙米的美味和味噌湯的濃郁味道，每一口都可以享受。 
烹飪班的桌子對孩子來說有點高，所以我們單獨準備了一張小桌子。 這就像一個只有你們兩個人的小型聚會，這讓我微笑。 
這是大家的印象。 “實訓和聽課很平衡，感覺腦子裡什麼都懂了。” 在“開始吧！糙米生活”系列中，對要點進行了詳細的解說，即使是烹飪初學者也能輕鬆上手。請和家人朋友一起參加吧♪日文版將於4月15日舉行，西文版將於28月5日舉行。五月課的進階內容敬請期待。詳情請戳這裡↓ http://macrobiotic.gr.jp/cookingschool/form/form_tokyo.html 點此申請↓ https://ws.formzu.net/fgen/S89736014/ 秘書處金城和添田