消除日常生活中的“偏差”在任何事情上都很重要。我認為存在各種差距，例如您所想與實際所做之間的差異，您對他人所說與您所做之間的差異。 你不可能做一個你通常沒有意識到的姿勢。首先是讓他們意識到他們做不到。你為什麼彎腰？根本原因是什麼？過敏、花粉熱和鼻炎，絕對與駝背姿勢不無關係。您是因為彎腰而彎腰，還是因為有症狀而彎腰？我認為根本原因是駝背，症狀一定出現在鼻子和眼睛上。 我要你做的是康復。在今天的日本，健康是通過健康檢查客觀量化的東西，但我認為我們必須建立我們對自己的看法。 今天，我想談談姿勢，然後我想繼續談談過敏，花粉症和鼻炎的症狀，為什麼會發生，以及您可以做什麼。 ◆西下教授的感言 我將在“如何創造姿勢”中談論身體和心靈的姿勢。 當我們談論“姿勢”時，我們經常聽到人們說“讓我們挺直背部”。所以，在這個系列中，雖然身體的姿勢很重要，但我也會從心靈的姿勢來談談思考事物的方式。 在第一期“過敏、花粉症/鼻炎”中，我談到了眼鼻病患者常見的“駝背姿勢”，以及為什麼會出現這種情況。我認為參加的每個人都能夠說服他們每個人。 ◆ 參加者感想 ・我參加是因為我擔心花粉症。 ・ 2我想我會在下次有時間的時候繼續參加。 ・他非常仔細地解釋了“為什麼？”，非常清楚，不僅是關於過敏，還有陰陽的基礎知識，以及為什麼乳製品不適合日本人的體質。我是。 ・因為你用具體的例子教我，所以我什麼都能理解。我可以明確三件事：我現在要做的事情，我以後要做的事情，我要做的改善體質的事情，然後我就可以神清氣爽地回家了。 ◆下次 著眼於基本的態度和基本的思維方式，我要講的是任何人都能理解的東西。 下一次4月3 當天，關於“哮喘/咳嗽”，下一個6月5夏天將至，又是出汗的季節，接下來我們就以“濕疹/特應性皮炎”為主題進行介紹。 如果盡可能多的人能從這裡得到一些提示並加以利用，我將不勝感激。 
