我想說的是經絡、器官、腎/膀胱系統，這些系統在寒冷時很容易衰弱。解的後半段，我想用魔芋做熱療暖腿，以此來補腎強身。 排水不暢也是腎臟疲勞的症狀，所以我想採取措施改善排水，方法是將蕎麥粉和熱水揉在一起，然後塗上一種叫做蕎麥意大利面的除水劑。 當我們想到腎臟/膀胱系統時，我們會把它想像成一個製造尿液的器官。血液100ℓ過濾1ℓ 的尿液會流出。尿多的人150ℓ200ℓ 也需要過濾，所以腎臟會疲勞。也就是說，水喝多了，腎臟就會累，所以尤其是在冬天腎臟容易受涼、容易疲勞的時候，與其喝很多水，不如喝小杯，避免喝太多水。 .也是很重要的一點。 從東方醫學和陰陽五行的角度來看，腎臟的作用不僅是製造小便和淨化津液，還有生長發育、繁衍後代的作用。支持生長、發育和繁殖的是內分泌的工作。我稱之為腎系統的內分泌系統。 控制內分泌系統的是荷爾蒙的平衡。體內的雌雄激素、胰島素、甲狀腺激素、腎上腺皮質激素等所有激素都是在腎臟的控制下分泌的。換句話說，如果你有荷爾蒙疾病，應該糾正或加強的是，如果你溫腎或使用強腎成分，就會出現荷爾蒙失衡引起的問題。可以治愈。 
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