益生菌是一種讓您過上充實生活的飲食方式。生活充滿了事物，不是嗎？在關東地區，暴雨導致河水氾濫，房屋被沖走，隨後發生了相當大的地震。你可以通過克服各種問題成為一個強大的人。 夢想越大，挑戰越大。這讓我很高興接受這個挑戰。櫻澤老師也說過，吃苦耐勞會讓你變得更堅強。 “我想來更努力，我想變得更強壯，我想更快樂。” 陰陽是同一枚硬幣的幸福與苦難的兩面。如果你避免痛苦，快樂就不會到來。只好過著不甘心、不完全燃燒的生活。把病丟給別人，別人說什麼你就得做什麼。比如醫院的醫生說的。 你必須自己決定走哪條路。選擇醫院時沒有限制。無論我走多遠，我都迷路了。我別無選擇，只能自己決定。擁有自己決定的生活絕對比別人為你決定的生活更好。 這就是為什麼這次是肝病。換句話說，這是我的病（笑）。酒精性肝炎。每本書都說要小心不要發展成肝硬化。因為肝硬化之後是肝癌。死於肝癌的人還是挺多的，所以我盡量不看這種負面的書。因為你永遠不知道會發生什麼。 前幾天在京都，晚上喝了一杯美酒（笑）。我從飲食指導的經驗中知道，即使你只選擇好的東西，只做有益的事情，你也不會痊癒。畢竟身心是一體的，真的很有必要說“啊，很好玩”。 下次，10今天是星期天，也就是這個月的 11 號。腿/背/肩/頭痛、疲勞、缺乏動力、心臟、肝臟、肺部疾病和越來越多的精神疾病。一眼就能看出是什麼原因。什麼太多什麼還不夠，了解家人的身體狀況，就能採取適當的措施！山口徹平
