世界上主要有三種養生方法。第一個是基於為銷售商品而傳播的信息的衛生法，第二個是政治上糾纏在一起的衛生法。在進口自由化的情況下，一些進口產品將作為對健康有益的產品提供。三是真正的養生法。 無論您是否憑直覺感受並融入您的感受，都適合您。這就是秩序的真正含義。每個家庭都會有規則。那個領域會有規則。日本人有規則，宇宙秩序說明一切。接上次，我把診斷健康程度的“七大健康狀況”納入資料，讓大家自己看看能不能達到原來的世界觀。 ①我不累。你總是說，“啊，我累了”？ ② 米飯好吃。不是好吃的米飯，怎麼吃都好吃。1天1食物總是很美味。因為我餓了。 ③睡眠好。鑽進蒲團，睡個好覺。 ④不忘事。記憶對於生存非常重要。 ⑤ 有趣且無法抗拒。這個很重要。你在享受生活嗎？你笑了嗎 ⑥思想和行動都是聰明的。你是否曾被告知，“無論你讓我做什麼，都是愚蠢的（我有很多笨拙）”？ 有些人對我說，“你知道我的感受，謝謝你。” ⑦ 不說謊。我不需要說，“謊言是權宜之計，不是嗎？”（笑）。我不會撒謊。 XNUMX到XNUMX是生理條件。作為生物（動物）如何？ ④至⑥為心理狀況。它衡量您作為一個人的健康程度。 最後，⑦是絕對條件。獲得自由的人呢？ ①～③1一5點、④～⑥1一10點，到目前為止45滿分。 ⑦是55點 也就是說，在你說謊的階段，不管你怎麼努力，據說你的健康水平還是很高的。60你得不到積分。因為說謊違背了宇宙的秩序。因為他們做不自然的事情。 如果按順序考慮，它是一種引起身體炎症的疾病，就像風濕病一樣。發炎，上火。如果火在燃燒，請將水倒在上面以使其冷卻。就是有沒有謊言如何處理冷卻方式。這是很重要的一點。火是火，但你必須小心對待它。 痛風是一種引起關節發炎的疾病。痛風和類風濕性關節炎有什麼區別？只有正常的日常生活才能確定，得痛風的人都是吃奢侈食品、肉類的人。如果你吃的肉不多，但關節腫脹，身體寒冷，你可能得了風濕性關節炎。 
〈西下教授感想〉 說到類風濕性關節炎等自身免疫性疾病，是免疫系統出現錯誤導致你傷害自己的身體，所以首先認清自己很重要。 這個病本質上不會好，除非你去另外一個空間，比如去醫院看治不治好。 如果不改變僵化的思維方式，去面對想說什麼就說什麼的自己，除非你真正開始做那些事情，否則你不會變得更好。 這是第一件事，如果你從那裡開始治療，你可能會以現代醫學無法解釋的勢頭好轉。 從這個意義上說，今天我想主要談談如何對待自己。 課程中還有實際患過這種病的人的感言，內容非常豐富。2我想是時候了。 <與會者心聲> ・你解釋得很慢很仔細。起初我以為我可以跟上，但我很高興我明白了。老師和學生之間沒有距離感，我喜歡這種“為了你的健康，我什麼都願意做。這很重要，我們一起照顧吧”的態度。 雖然不好解釋，但他仔細地一一解釋，沒有遺漏任何重要的地方。 如果你能告訴我故事中適合 Doyo 的食材和菜餚，我會很高興。 （一位從海外來日本觀光並參加課程的女性） ・我有一個患有類風濕性關節炎的家人，所以我能參加。這是一個通俗易懂且有深度的故事，我覺得來了很好。 ・聽到疾病後，宮澤賢治的“Ame nimo Makezu”引起了我的共鳴。我想我明白老師上次說的“做你自己比你在做什麼更重要”。 ・一開始，我被告知要小心火災，我不知道這是什麼意思。我對此感到滿意。那真是一段輕鬆而美好的時光。非常感謝。 
<關於下一課程的信息> 長壽菌的秘密（症狀/？） 該19月6日（週日）腸胃疾病 該210月4日（週日）婦科病 該311月1日（週日）自律神經 您也可以參加單引擎課程，所以請加入我們。 山口哲平
