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舉辦岡部健二博士的長壽治療方法及檢查講座

4月4星期天星期六。營養師兼生食會理事岡部賢二發表了演講。這是一個系列,學習如何治療和檢查可能屬於每個季節的每個器官。三部分系列中的第二部分是“胃部治療和檢查,使用糙米治療-黑海藻糙米湯,糙米奶油,紅豆南瓜“”是。   當胃和胰腺系統變弱時,糖尿病等問題就會增加。當涉及到糖尿病時,長壽藥的奇蹟會發揮顯著的作用。特別是,通過進食糙米和根莖類蔬菜等富含纖維的食物,糖尿病會得到顯著改善。   給大家介紹一下“紅豆南瓜”,它是治療糖尿病、胃病和胰腺的最佳良藥。糖尿病是一种血糖水平高且難以下降的疾病。胰腺控制血糖水平。胰島素用於燃燒多餘的糖並將其轉化為脂肪。糖尿病是由於激素胰島素分泌不良而無法在體內正確代謝葡萄糖而引起的問題。   在日本,如果算上糖尿病後備軍2200據說有XNUMX人,是最常見的生活方式相關疾病。我害怕各種並發症,包括感染,如內出血,如果不治療會失明,或腳尖壞死。 更容易發生腦梗塞、心肌梗塞和最終癡呆。糖尿病是一種會傳染多種疾病的疾病。   鋅是合成蛋白質所必需的礦物質,是蛋白質製成的激素胰島素的原料。攝入充足的鋅會促進胰島素的分泌和受損胰腺的修復。 含鋅量最高的食物是海蠣。一天只吃兩個就夠了16mg可以攝入。真是劃時代的美食啊……(笑)   但是,牡蠣不能很好地吸收鋅,除非它們與氨基酸或檸檬酸一起服用。因此,據說如果將醋漬牡蠣與榨出的檸檬汁一起食用,或者像波手燒一樣與味噌一起食用,牡蠣的吸收率會大大提高。   但是,既然海裡有污染問題,我想知道我們是否應該從生蠔本身以外的其他來源獲取生蠔。一種是海帶。海藻是鋅的寶庫。就牡蠣和魚而言,生物濃縮會使毒素濃度增加數千倍。說到放射性,水1然後在浮游生物層面2000它將雙重濃縮。變成一條小魚15000它將雙重濃縮。說到吃它的水禽10濃縮 XNUMX 倍,就水禽蛋而言100它將更集中 XNUMX 倍。 從這個意義上說,我認為少吃濃縮海藻會更好。   與海藻一樣,小豆也含有大量的鋅。紅豆不僅含有豐富的鋅元素,還富含維生素C有許多。紅豆維生素C因為它被稱為前體,維生素原C它被稱為。胃中的維生素原C2個別遇到維生素C它變成了很好的東西,即使把它放在火上也很難分解。   水果接觸氧氣的那一刻,維生素C丟失了。茶是70將其放入 ℃ 以上的熱水中即消失。然而,維生素原C因為澱粉包圍著維生素,所以即使煮沸也不會被破壞。企業排放佔全球 100%是一種可在胃內合成的優良產品。   下次,66月XNUMX日星期六是“心臟系統的治療和檢查-芝麻鹽、葛醬油番茶、減鹽療法”。請加入我們。