在我主持的山村宿，我們成立了一個由醫生和註冊營養師組成的名為“16 Lions”的飲食指導小組。我覺得有必要的是心理學和諮詢。我正在考慮這樣做，但我無法讓它發揮作用。還有，我半途而廢，怨天尤人。比如，我想戒掉甜食，但總有人邀請我。只是那個人自己沒有察覺，內心深處卻覺得自己需要輔導。絕對有必要從打開你的思想開始。就算想做，也做不到。背後有各種各樣的事情，即使你嘗試了，你很快也會受挫，需要放飛你的思想。 當丈夫、妻子、孩子或附近的照顧你的人身體不適時，如果你知道檢查方法，當這種事情出現在這裡時，這樣的事情很多。太多了，我可以提供有關膳食的建議。 
還有人吃一樣的食物，對身體一點影響都沒有。另一方面，有些人只吃一點就會生病。有的人肝有問題，有的人腎有問題，有的人喝酒有心臟問題。因為它有憲法。我曾經認為，如果我要因酒精而生病，那將是我的腎臟，但我的肝臟卻變得更糟。同時吃糖和酒會很可怕。因為我在做雙。專注於一個或另一個，並儘可能地保存另一個。否則，即使你有夢想和希望，想要快樂，你也可能在實現夢想之前就感到沮喪。這有點簡單，但讓我們參觀一下。如果有人想要...想見我的人會盯著每一個角落（笑）。有身體有點不適的應徵者嗎？如果身體很好，沒有任何不適，請不要這樣做（笑）。 
●通知 山村真一郎先生的講座將在暑假期間進行。下一個系列將於 10 月 12 日星期日舉行。開始於。標題是《揭開山村式膳食營養的秘密》是。細節是，慕斯比九月號請參考。 （特里）
