預計大阪今天也會下雨。
颱風似乎要來了。
大家請保重身體！
順便說一下，這一次，我想談談上周和昨天舉行的正常班級。
我會告訴你模式。
Hiroko Shimada 負責這一集。
幾乎所有課程的講師的原始食譜
（不包括傳統餐點和餐具盤子）。
對於你們所有人，我們挑戰你們嘗試“西式長壽”美食。
謝謝！ !!
一條莧菜被拉出來了。我要把它放在烤箱裡烤。
此外，還有芋頭、蓮藕和羊栖菜，
蛤蜊濃湯等
可用於派對菜餚的菜餚已經完成♪
通心粉醬就像牛蒡和胡蘿蔔肉醬。
吃貨反應也很完美！
岡田校長也走進教室進行了講課。
這是島田教授的評論。
“這一次，我決定全力以赴做一道西式養生菜。
我受到了挑戰。
使用穀物和大量根莖類蔬菜的肉類替代菜餚
它有點不尋常，比如肉醬風格，
我認為新的想像力再次傳播開來。
你創造的食物越多，它就會變得越豐富、越有趣。
想著▽△拼裝，越來越新，越來越好吃
讓我們通過烹飪享受長壽方式。”
秋季師範課程的第一節課怎麼樣？
用當天派發的菜譜來做是一個新的挑戰。
思考。
從下一次開始，各種名作將登場，所以
請享受！
春季師範部周四班，第7。
當我開始為即將畢業的畢業作品呈現發愁時
我想
我從初學者到大師課程學習的烹飪，
這絕對是你的力量！
我們期待下個月再次見到您，心情愉快☆
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大口袋（規律飲食協會事務局）
日本微生物協會
https://www.macrobiotic.gr.jp/
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- 2013-10-25 16:00 更新
- 博客類別：01_烹飪課
