10月13天，3在連休的中間星期天，生食會理事兼營養師山村真一郎以“將漢方融入飲食，充分利用食物機制實現健康生活的秘訣”為題，進行了新的講座。! 舉辦“改善疾病的山村風味餐”。
“這次5時代系列。這是一個高潮，或者更確切地說，它付出了一點努力，我認為這對初學者來說有點困難，但我想按照我的方式走。”
“今天是肝臟。有些人肝臟有問題。? 不就是我嗎？（笑）
我被蜜餞了。所有上牙都是假牙。在我大約 XNUMX 歲之前，我是在非常甜蜜的環境中長大的，尤其是在我上了大學並擺脫了父母的控制之後。不管怎樣，我愛吃甜食。”
“當我遇到我練習長壽的妻子時，我突然停止吃甜食。這就是為什麼我開始吃糙米並且感覺好多了。90重量（公斤）63我掉了一公斤。周圍的人都很擔心，但我還好。身體輕了，頭腦清晰了，近視了1在幾個月內1.0我能夠恢復正常，我有散光，但已經痊癒了。”
“吃糙米但不喜歡的人可能是因為他們在吃甜食。
“我完全戒糖了6一年了。與此同時，還發生了“魔鬼鯛魚燒事件”（笑）。我幾乎嘗不出它的味道。買了就開始後悔了。一點都不好吃。我後悔為什麼我吃了。3辛辛苦苦乾了一年一口飯都沒吃，你憑什麼吃？咬了一口鯛魚燒，我的視力恢復了0.01我一路跌倒
通過放棄甜食，他終於可以喝到他渴望的清酒了。有一個時代背景，當時男孩子不像現在這樣在咖啡館吃甜食。在他以搞笑的方式講述了自己從愛吃甜食到喝酒聚會後充滿現實的失敗後，他進入了今年主題的主題“肝臟/膽囊：肝炎、眼病、關節和肝臟”。癌症。”我深入其中。
下次2時間是11月10日（日）。 “心髒病：瓣膜病、心絞痛、動脈瘤、精神病”。您也可以參加單引擎課程，所以請加入我們。
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大口袋（規律飲食協會事務局）
日本微生物協會
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