第五課，我們學習了重要的食療佳餚“芝麻鹽”。他教我如何使用研缽和如何烤芝麻，按住幾個點。Michiyo Fujii 將從下午開始負責。 
我們對穀物進行了徹底的講座，這次我們還學習了重要的食療菜餚“Kinpira”。課後，我收到了老師們的點評。永原先生說：“芝麻鹽做得很好！在您忘記動手之前，讓我們做一次吧。請吃美味的糙米♪”藤井先生說：“我今天用了很多夏季蔬菜。真好吃菜單。每個人都在餐具上付出了很多努力，而且佈置得很漂亮。我學到了很多關於珍貴的kinpira的知識。請在家裡回顧一下。” 這是春季正常課程的第25次。負責人是野口清美，我在夏天學會瞭如何做美味的飯菜。 
對了，野口老師27號在和歌山有親子班。每天都很熱，精力充沛地受到指導。 （和歌山將在另一個時間交付！） 
夏日蔬菜爽口，開胃大餐做好了☆ 而從下午開始，老師的講課就爆滿了。這是野口教授的評論。 “非常感謝您在炎熱的一天從遙遠的地方，從東京來到長崎。這是一份充分利用陰陽五行的菜單。它對您的家有用嗎？
至於講座，是關於陰陽的，非常抱歉，但如果能講一些對大家以後的學習有所啟發的東西，我會很高興的。我沒有機會在課程課堂上與您再次見面，但是當我想到我的許多朋友在不同的地方竭盡全力時，我感到很有力量。希望您能從Seishoku Kyokai那裡得到快樂，並充滿信心地繼續努力！ 下一次中級週六班將在盂蘭盆節後的8月17日舉行，春季師範班將在8月29日星期四和9月1日星期日舉行。看來餘熱還會繼續，但還是希望看到大家身體健康！而今天，舉辦了一日體驗課。非常感謝大熱天遠道而來參加的大家！ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
大口袋（規律飲食協會事務局）
日本微生物協會
https://www.macrobiotic.gr.jp/
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