我們教室裡沒有冰箱可以存放荷花不凋謝，只好在更衣室開著空調通宵……它還可以防止乾燥並通過弄濕廚房用紙和報紙來保護它們。我設法保持乾淨直到第二天！這個班級的班主任是來自德島的嘉代龍洲。為了讓人們更多地了解德島縣的特產蓮藕，製作人在一年中的這個時候搜索了新的蓮藕，並將其包含在包裝中。 
老師左手拿著的大葉子是荷葉。我右手那個樹枝狀的東西是一根新藕，上面還長出了嫩芽。一碰到太陽就變黑了，所以上面還沾滿了泥巴。而這一次，我們準備了各種藥材和野菜。 
薊花。 
它嘗起來像煙草嗎？ ？菸葉。 
↑這是一個額外的蛇草莓。 “它很可愛，所以它是一個裝飾品。你可以吃它，但它嘗起來不像草莓（笑）。” 
↑曬乾的蓮藕用於工藝品和裝飾品。 
大家都在看老師的講解。中間有一株碩大的荷花，教室裡的氣氛比往常更富麗堂皇。 
去掉藍蓮花里面的白色部分。 
每個人都在使用各種藥草和野草進行實踐訓練。其中就有從東北千里迢迢趕來的秋田縣天然食品中心天然食品老字號店兒玉智子女士（左二）。 
品嚐完畢。新鮮蓮子野薊花沙拉壽司、甘草湯、各種野草天婦羅、水煮蓮藕花、野草芝士蛋糕風格。品嚐壽司的工作人員評價說：“壽司味道濃郁，味道鮮美。 
眾人聚精會神地聽著藥劑師龍鬚博士對藥材和野菜的講解。 
下課後，我收到了老師的評語。 “事實上，我想我從來沒有吃過蓮藕花。你可以在每個季節享受這種植物的花朵、果實和根莖。紫外線防護也很完美。”通常不會被忽視或使用的成分每天，野生草藥和藥材。我想吸收這種力量，以愉快的心情度過這個夏天！龍津老師，非常感謝您的參與☆ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
大口袋（規律飲食協會事務局）
日本微生物協會
https://www.macrobiotic.gr.jp/
