教室裡，今天開始了強化班的進階班。
我現在正在上第一堂課。負責人是校長 Akiko Okada。那麼這次，我想根據同學們的印象和老師的評價，給大家講講昨天舉辦的中級班最後一期。由於文中是春夏兩季，可能有幾天天氣又冷了，比如五天裡有一些用夏菜做的菜譜。
但是，大家每天都過得很好，能夠繼續訓練。 “我學到了很多食譜，所以我想嘗試在家裡做。但是，我能夠放鬆並享受中級課程。我參加了中級課程。完成初級課程的好處是我的丈夫開始吃糙米了。我家開始帶糙米便當盒了。我又想去高級班了。“我很高興我來了，因為我能從大家和我的老師那裡聽到很多事情。開始學習後，我想學的東西越來越多，我想教身邊的人。“我想堅持基礎知識，所以我問了很多問題，甚至是最小的細節。”我其實很累初級班的五天，但中級班後，我精神煥發，回到家後，我有精力閱讀。肉和糖果。“我認為有享受它的想法很棒當你有機會的時候，而不是說‘絕對不行’。” 我們也聽取了校長的意見。 “這五天順利過去了。我認為我們能夠順利度過五天是理所當然的，但這實際上是一個奇蹟。有些人覺得食物的味道因團體而異，但如果你為對方著想，做出來，即使你覺得味道有點不盡如人意，也會恰到好處地送進對方的嘴裡。有時候食物之所以“好吃”，是因為我們互相理解。當人們說“ “謝謝你們”，他們建立了很好的關係，一旦經歷，就永遠不會忘記。下午的課後，大家合影留念。 
這是負責上午第9課的今村教授的評價。 『恭喜大家春季集中班和中級班的最後一天了，非常感謝你們熬過了初級10天，中級5天，每一桌都很好吃，很精彩。吃飯的時候不用水槽洗，很妙，做菜又聰明又好吃！期待在活動中見到你們。“謝謝大家！” +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
大口袋（規律飲食協會事務局）
日本微生物協會
https://www.macrobiotic.gr.jp/
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