祝賀你們所有已經長大的人和他們的家人。對了，上次我跟大家說過“美食與好運課程！”腸子乾淨了，心境也就乾淨了。如果你每天都處於這樣的狀態，你的身心就會非常活躍。
這次，為了讓您更容易進入這樣的身心狀態，我們將向您介紹製作“每天都不會厭倦的最適合日本人身體的膳食， ”並參加了 Seishoku 烹飪學校。 我認為你可以更快地查看過去的博客來問“它是什麼樣的食物？”和“它是什麼樣的課程？”我想
“我每次都學到很多東西，學習起來很有趣。吃飯是我們每天都在做的事情，所以你教我的關於烹飪方法和食物的一切都很有用。“能夠學習基礎知識真是太好了長壽菌的實際應用。我在聽、聞和使用所有五種感官精心準備食物的重要性中感受到宏觀之美。“我經常在家做飯和吃自己的飯菜。我買了高壓鍋煮糙米和我一起去吃午飯。我感覺比去年秋天好多了，我感冒了。我瘦了1公斤。我還買了一個湯罐，所以我打算帶糙米便當和味噌湯” 完全不同於我的思維方式的烹飪方法竟然可以做出如此美味的食物，這讓我感到很驚訝。我吃自家菜園裡種的蔬菜的方式發生了變化。我可以毫無顧慮地吃完所有的東西“有經驗的老師在講課和示範時講有趣的軼事和有用的故事，這對我很有幫助，我每次都很期待。每週一兩次，我能夠做我想做的菜。”父母在這裡教我的，我一直在吃很長時間，但我不知道它是什麼，但這次我有機會自己學習，開始積極在家做。我正在改善我的身體狀況！我想讓我的皮膚，整個身體和心靈更加光滑，光滑，光滑！！”這個年齡，我猶豫是否要參加課程（←我可以每天都用自己的方式做出美味的食物），但我誇獎自己對自己的大膽投資（？）是” 年齡段從高中生到有孫輩的人都有。此外，幼兒園和托兒所教師、營養師、助產士、烹飪相關人員等眾多專業人士也參與其中。
讓我們從這個春天開始“淨身”生活
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