那是一個讓我羨慕沖繩的早晨，我昨天上傳的特里先生去過的地方。
那麼今天給大家送上11月底到本週的常規課老師的點評合集。
11 月 30 日，Hiroko Shimada 將負責第 5 期高級週五班。 “今天的飯菜是重要的主食糙米奶油。用心用心精心製作，糙米奶油的威力就會發生變化。” 
以炒飯為開端的糙米奶油是考慮到食用者而製作的。 12月2日是第5、6期初級主日班。Sachiyo Yanagisawa 先生負責上午的第 5 場會議。 “這是我第一次煮的稀飯。請注意水量，以免煮沸溢出。下次我們會在早上準備牛蒡生蠔，敬請期待♪” 的下午的第6課由Eiko Komatsu老師授課。 “食物很快就做好了，美妙的團隊合作給我留下了深刻的印象。請閱讀。” 12月4日是初學者的第五個星期二班。負責人是 Shigeyoshi Kaneko 博士。 “年末年初，我們的飲食習慣往往會變得雜亂無章。我覺得有些人每天都在忙碌，比如需要收拾的工作，準備過年, 以及為年終晚會打掃衛生。遇到這樣的時候，我想重新審視自己的飲食並註意身體狀況以度過難關。
隨著歲末的到來，協會工作人員也將全力以赴。
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大口袋（規律飲食協會事務局）
日本微生物協會
https://www.macrobiotic.gr.jp/
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