12月22O dia é o solstício de inverno.E é lua nova.A sobreposição do solstício de inverno e da lua nova19Já faz muito tempo, e é um dia muito raro. Vou tentar pensar em como é raro em termos de yin e yang.Quando visto em unidades de um ano, o dia com o negativo mais forte e o positivo mais fraco é chamado de solstício de inverno, e quando visto em um mês, o dia com a sombra mais forte é a lua nova.É um momento muito sombrio quando o sombrio é forte.O mundo é incrivelmente escuro.Depois de passar por aqui, fica mais claro. Nas condições e ambientes mais escuros, as coisas mais brilhantes crescem.É uma estação que esfria muito o corpo, então as coisas que esquentam o corpo crescem.Em termos de vegetais, crescem muitos vegetais de raiz que têm um forte efeito no aquecimento do corpo. Já ouvi falar de abóboras do solstício de inverno? As abóboras colhidas no início do outono são viradas de cabeça para baixo e armazenadas até o solstício de inverno.tornar-se positivo.O momento mais delicioso quando o corpo está mais tenso e os nutrientes estão bem concentrados.Dizem que se você comer abóbora no solstício de inverno, não ficará resfriado. Quando dizemos primavera, verão, outono e inverno, pensamos que as estações começam na primavera, mas também existem cláusulas que realmente começam no inverno.A razão é que quando chega a primavera e as plantas começam a brotar, é tarde demais para se mexer.Eu tenho que mantê-lo em um estado em que possa brotar durante o inverno. No outono, é colhido e acabado por um tempo.O inverno já iniciou os preparativos para a primavera.Em vez de pensar em inverno, primavera, verão e outono, é melhor pensar nisso como um ciclo de um ano. Estamos na estação mais sombria do ano, mas se você olhar de uma perspectiva diferente, é hora de começar, então espero que você possa trazer de volta algumas histórias úteis. * Esta é a impressão do Sr. Nishishita após terminar o curso. Foi uma palestra para dar a conhecer as amplas possibilidades da macrobiótica, não apenas como método de saúde.Comparado ao autodesenvolvimento e à autorrealização, que são populares hoje em dia, tem um potencial de realização extremamente alto. Mude o que você come, mude como você come.Isso é tudo que existe para a compreensão de que o que você come se torna sangue e carne e constrói seu corpo, afeta seu estado mental e aparece como "fase".Portanto, afetará seu destino e futuro.Em primeiro lugar, olhe para si mesmo, arrependa-se e tente comer novamente.Pensei nas possibilidades a partir daí2Já era tempo. Para todos que participaram, cortamos de vários ângulos, e no final tudo estará conectado.Espero que você tenha tido esse tipo de "experiência". *Vozes dos participantes. ・Mesmo que seja um problema de memória, se o sangue ficar limpo, ele mudará, Em primeiro lugar, como primeiro passo, vou estar consciente de "mastigar" a partir de hoje. ・Eu entendo como é importante mudar sua mentalidade e ser responsivo.Antes de tudo, eu queria me "questionar" novamente, remover a estrutura de meus preconceitos e viver livremente. ・É importante "corrigir sua dieta" para viver como você.O estresse pode levar à alimentação, portanto, antes de tudo, gostaria de enfrentar adequadamente a causa do estresse. * Este é um comentário do Sr. Nishishita para o próximo ano. Já falei sobre isso de vários ângulos até agora, mas vou redefini-lo novamente no ano que vem e começarei com o curso básico.Você aprendeu até agora, e ao reexaminar o básico aqui, o nível de "compreensão" em si mesmo certamente será completamente diferente. Além disso, para quem está aprendendo a cozinhar, acho que será uma boa oportunidade para saber "por quê?". Também será útil para quem quer aprender a partir de agora.2月1É realizada no primeiro domingo de cada mês a partir de domingo. Estou ansioso para nos encontrarmos novamente. 
Os Segredos da Macrobiótica (Básico) 12º de fevereiro (domingo) Estabelecendo o Self - Macrobiótica e Técnicas de Vida 23º de março (domingo) Adquira segredos ~Entenda e utilize o yin e o yang~ 34 de abril (domingo) Compreendendo e Utilizando a Essência ~Fuji Fuji e Todo o Ichimono~ Você também pode fazer um curso monomotor, então junte-se a nós.Estamos ansiosos para.
