Macrobiótica, comumente conhecida como dieta vegetariana de arroz integral. Você pode pensar: "Eu quero experimentar, mas pode ser delicioso?"
É originalmente enraizado na comida tradicional japonesa, portanto, depois de entender o básico, você pode incorporá-lo facilmente à sua mesa de jantar diária.
Para fazer dieta, desintoxicação e melhorar sua constituição.Aprenda os truques para aproveitar as bênçãos da estação na escola regular de culinária,
Desfrute de um estilo de vida saudável em sintonia com os ritmos da natureza.
Tem sido operado por muitos anos pela Associação Seishoku, que foi estabelecida em 1957 (Showa 32) a pedido do Dr. Yoichi Sakurazawa, o fundador da macrobiótica.Você pode aprender a "dieta regular = macrobiótica" original desenvolvida a partir da nutrição dietética.
Os ingredientes usados no treinamento prático são principalmente orgânicos, e preparamos ingredientes seguros e protegidos tanto quanto possível.Os temperos também são produzidos naturalmente usando métodos tradicionais, para que você possa apreciar o verdadeiro sabor.
Até 1 pessoas por mesa, 6 a 4 pratos são feitos em uma sessão de treinamento.Você praticará mantendo as dicas e pontos, então mesmo os iniciantes irão definitivamente adquirir o básico e as habilidades de cozinhar.
Instrutores experientes irão guiá-lo.Além disso, também estamos nos concentrando em cultivar jovens instrutores motivados e trabalhando no desenvolvimento de menus que correspondam aos tempos.
Em vez de uma dieta vegetariana estrita com arroz integral, a culinária japonesa é principalmente baseada em vegetais, que é suave para o corpo.
Oferecemos cursos que permitem que você comece com um curso iniciante e passe do intermediário ao avançado.O caminho para se tornar instrutor também foi aberto e muitas pessoas estão aproveitando isso em seu trabalho.
Canal do YouTube "Jornal Macrobiótico"
Através de menus básicos, você aprenderá noções básicas de culinária, como usar utensílios de cozinha, cozinhar arroz integral e lavar e cortar vegetais.
Aprenda os cardápios básicos de refeições caseiras e refeições nutritivas.O cardápio foi ampliado para incluir mais ingredientes sazonais, e há uma grande variedade de pratos que vão agradar até mesmo sua família e amigos que não estão familiarizados com a macrobiótica.
Além de aprender técnicas e sabedoria da culinária tradicional, como os fundamentos da macrobiótica, nutrição alimentar e cozinha dietética, pratos com ingredientes sazonais, kaiseki e cozinha fucha, você também aprofundará a espiritualidade única do Japão através da culinária. .
Os cursos iniciantes e intermediários podem ser cursados em um curto período de 5 dias, sendo perfeitos para pessoas ocupadas.Também foi bem recebido por pessoas de todo o Japão e de outros países que podem se concentrar em aprender enquanto permanecem no Japão.
Para quem quer começar uma vida saudável e bonita com a macrobiótica, estamos realizando uma aula prática de culinária da qual você pode participar facilmente.Por favor junte-se a nós.
Uma aula de um dia onde qualquer pessoa pode se sentir à vontade para participar de um divertido menu original elaborado por uma equipe de instrutores exclusivos.Convide sua família e amigos e experimente.
Graduados da Escola de Macrobiótica e Culinária que atuam em diversas áreas, perguntamos como começaram a aprender, o que aprenderam na escola e como estão sendo utilizados os conhecimentos e formas de pensar que adquiriram.
