Macrobiótica, comumente conhecida como dieta vegetariana de arroz integral. Você pode pensar: “Quero experimentar, mas não sei se vai ficar gostoso”, mas, como está enraizado na comida tradicional japonesa, depois de entender o básico, você pode incorporá-lo facilmente à sua mesa de jantar diária.
Para dieta, desintoxicação e melhorar sua constituição.Aprenda a aproveitar as bênçãos da estação na Escola de Culinária Seishoku e desfrute de um estilo de vida saudável que combina com os ritmos da natureza.
Não é apenas um treinamento prático, é uma atmosfera divertida e amigável porque todos cozinham juntos.Aguardamos a sua participação em 4 cursos que você pode subir de acordo com o seu nível, desde o curso iniciante até o curso de instrutor.
Por favor, inscreva-se depois de convidar seus amigos.
[Cancelado] [A partir de 2024º de outubro de 10] “Curso para iniciantes” para aprender corretamente o básico
Treino prático
Por meio do cardápio básico das refeições regulares, você aprenderá os fundamentos da culinária, como os tipos de utensílios e como usá-los, como cozinhar o arroz integral, como lavar os legumes e como cortar os legumes.
講義
Recomendação de dieta vegetariana de grãos, arroz integral, temperos como sal, molho de soja e missô
Mensalidade
10 vezes / 60,500 ienes (taxa do livro didático, ingredientes, impostos incluídos)
Arroz integral (panela de pressão), sopa miso básica, bola de raiz de lótus, vegetais verdes temperados com isobe
第 2 回
Mingau de arroz com feijão vermelho, bardana e sopa de missô frito, vegetais verdes com molho de gergelim, rosquinhas de painço
第 3 回
Arroz integral (cozido em panela de barro), sopa de bolinho de shiratama, vegetais verdes fritos e tofu, sal de gergelim (prato básico nutricional)
第 4 回
Arroz Integral Doria, Bubble Soup, Salada de Feijão, Soymilk Agar
第 5 回
Arroz com alga hijiki, alga marinha de feijão vermelho (dieta básica), rabanete daikon cozido e tofu koya, couve chinesa e salada de maçã, kuzumochi com xarope de açúcar mascavo
第 6 回
Pilaf de cenoura, sopa de arroz integral, croquete de abóbora, salada quente de maionese de tofu
第 7 回
Arroz de feijão vermelho, sopa de macarrão de trigo sarraceno, cozido sem água, raiz de lótus hijiki (prato dietético básico)
第 8 回
Arroz integral Arroz misto, sopa de legumes e somen clara, takano de duas cores, molho branco hijiki
第 9 回
Espaguete com molho de cogumelos ao estilo japonês, sopa de arroz integral, kurumafu frito, biscoito de nozes
第 10 回
Tricolor Ohagi, Sopa de Missô Funori, Chikuzenni, Vegetais Verdes e Raiz de Lótus com Molho Ume
*O cardápio pode sofrer alterações conforme a disponibilidade dos ingredientes.
Horário do curso
Class
aula de terça
Número de vezes
10 vezes
时间
10: 15 ~ 13: 15
第 1 回
10 de fevereiro
第 2 回
10 de fevereiro
第 3 回
10 22 月 日
第 4 回
10 29 月 日
第 5 回
11 de fevereiro
第 6 回
11 12 月 日
第 7 回
11 26 月 日
第 8 回
12 de fevereiro
第 9 回
12 10 月 日
第 10 回
12 24 月 日
Informação do curso
Caso haja um horário que não lhe agrade no momento da inscrição, entre em contato com a secretaria.
telefone, correio, fax,Formulário de inscrição para a Escola de Culinária, balcão de recepção da Cooking School, ou Peatix, entre em contato conosco com as informações necessárias e inscreva-se. Para “Iniciante”, inscrições somente serão aceitas no site de inscrição do evento “Peatix”.
■ Associação Seishoku
540-0021-2 Ote-dori, Chuo-ku, Osaka 2-7
Tel 06-6941-7506 Recepção 9:00-17:00 (Fechado às Quartas e Domingos)
[Itens requeridos]
Curso pretendido, nome, código postal, morada, número de telefone, número de fax, idade, profissão
Pagamento de propinas
Depois de receber sua inscrição, enviaremos as instruções de pagamento.Anexamos um formulário de transferência postal, portanto, pague a taxa de matrícula por transferência postal.Para aqueles que pagaram, enviaremos um guia para a conclusão da recepção. Se você se inscrever pelo Peatix, o pagamento será feito no mesmo site (pagamento com cartão de crédito, pagamento em loja de conveniência).
Mensalidade
curso iniciante
60,500Iene (10 vezes/Período: XNUMX meses)
curso intermediário
63,800Iene (10 vezes/Período: XNUMX meses)
Curso avançado
158,400Iene (12 vezes/duração: 1 ano)
A mensalidade inclui imposto de consumo, custos de alimentação, livros didáticos para prática de culinária e livros didáticos para palestras.
Por favor, note que, em princípio, as propinas não podem ser reembolsadas.
A taxa de matrícula foi revisada a partir de outubro de 2022.Observe que.
[Inscrições encerradas] [Início de agosto de 2024 (8/8)] “Curso intermediário” que amplia seu repertório
Treino prático
Você aprenderá o menu básico de refeições caseiras em geral e pratos nutritivos.Nosso extenso cardápio oferece uma grande variedade de pratos que toda a família vai adorar. (para alunos que concluíram o curso iniciante)
講義
Princípios básicos das refeições regulares 1 e 2, yin e yang de vegetais, cereais, soja e algas, métodos simples de preparação, etc.
Mensalidade
10 vezes / 63,800 ienes (taxa do livro didático, ingredientes, impostos incluídos)
Arroz com cevada, sopa de abóbora, legumes de verão cozidos em camadas, kinpira (prato dietético básico)
第 2 回
Arroz integral enrolado em alga, croquete de couve, sopa de legumes com quinoa, pepino e alga com vinagre de sésamo
第 3 回
Arroz de feijão vermelho, sopa de melão gelada, imitação de enguia, arroz de trigo sarraceno cozido em kudzu
第 4 回
Arroz integral, sopa de missô de tomate e feijão azuki, tempurá de legumes, missô shigure, algas cozidas
第 5 回
Curry pilaf, croquete de soja, salada de molho de cenoura, bolo de tofu sabor limão
第 6 回
Arroz de gengibre, sopa de leite de soja com couve nova e tofu frito, molho de legumes com tofu, bolo de arroz de artemísia, pasta de feijão vermelho
第 7 回
Sushi Inari, sopa de miso com alface marinha, hijiki konjac (prato dietético básico), cebola e glúten de trigo temperado com miso de vinagre
第 8 回
Kata Yakisoba, Sopa de Wakame, Salada de Repolho Picante, Geleia Verde
第 9 回
Arroz cozido no vapor, bolinhos fritos, duas xícaras de vinagre com wakame e rabanete daikon seco, feijão vermelho abóbora (prato dietético básico), cenoura e biscoitos de coco
第 10 回
Massa de creme de cogumelos, quiche de legumes, salada de lótus e maçã, bolo de nozes
*O cardápio pode sofrer alterações conforme a disponibilidade dos ingredientes.
Horário do curso
Class
aula sabado
Número de vezes
10 vezes
时间
10: 15 ~ 13: 15
第 1 回
8 24 月 日
第 2 回
8 31 月 日
第 3 回
9 de fevereiro
第 4 回
9 14 月 日
第 5 回
9 28 月 日
第 6 回
10 de fevereiro
第 7 回
10 19 月 日
第 8 回
10 26 月 日
第 9 回
11 de fevereiro
第 10 回
11 16 月 日
Informação do curso
O menu pode ser parcialmente alterado.
Caso haja um horário que não lhe agrade no momento da inscrição, entre em contato com a secretaria.
Sobre atendimento
Capacidade
20 pessoas por curso
Qualificação
・Qualquer pessoa maior de 18 anos pode participar.
・É necessária a assinatura anual da revista mensal “Musubi”.
Recuperar desconto
Descontos estão disponíveis se você fizer mais de um curso iniciante ou intermediário. (2% de desconto)
Assinatura anual da revista mensal “Musubi”
Uma assinatura anual da revista mensal “Musubi” é necessária para frequentar as aulas regulares.
telefone, correio, fax,Formulário de inscrição para a Escola de Culinária, balcão de recepção da Cooking School, ou Peatix, entre em contato conosco com as informações necessárias e inscreva-se. Para “Iniciante”, inscrições somente serão aceitas no site de inscrição do evento “Peatix”.
■ Associação Seishoku
540-0021-2 Ote-dori, Chuo-ku, Osaka 2-7
Tel 06-6941-7506 Recepção 9:00-17:00 (Fechado às Quartas e Domingos)
[Itens requeridos]
Curso pretendido, nome, código postal, morada, número de telefone, número de fax, idade, profissão
Pagamento de propinas
Depois de receber sua inscrição, enviaremos as instruções de pagamento.Anexamos um formulário de transferência postal, portanto, pague a taxa de matrícula por transferência postal.Para aqueles que pagaram, enviaremos um guia para a conclusão da recepção. Se você se inscrever pelo Peatix, o pagamento será feito no mesmo site (pagamento com cartão de crédito, pagamento em loja de conveniência).
Mensalidade
curso iniciante
60,500Iene (10 vezes/Período: XNUMX meses)
curso intermediário
63,800Iene (10 vezes/Período: XNUMX meses)
Curso avançado
158,400Iene (12 vezes/duração: 1 ano)
A mensalidade inclui imposto de consumo, custos de alimentação, livros didáticos para prática de culinária e livros didáticos para palestras.
Por favor, note que, em princípio, as propinas não podem ser reembolsadas.
A taxa de matrícula foi revisada a partir de outubro de 2022.Observe que.
更新 日 : 2024 年 01 月 10 日
[A partir de abril de 2024 (4/4)] “Curso avançado” para dominar a macrobiótica
Treino prático
Além de aprender técnicas e sabedoria da culinária tradicional, como os fundamentos da macrobiótica, nutrição alimentar e cozinha dietética, pratos com ingredientes sazonais, kaiseki e cozinha fucha, você também aprofundará a espiritualidade única do Japão através da culinária. .
講義
Você aprenderá sobre a genealogia da dieta, cultura alimentar japonesa, sete estágios da dieta, pratos dietéticos e pratos prescritos, fisiologia e doença da dieta, yin e yang, a ordem do universo, o princípio musou e a prática de concessões.Também incorporaremos resultados como demonstrações de culinária, discussões, impressões de leitura e relatórios.
[Impressões de leitura]
Um dos "Garoto Eterno", "Hábitos Alimentares Regulares", "Livro Dietético da Vida", "Ordem Universal", "Zen Macrobiótico" e "Princípio Musou Yi"
O curso avançado consiste em culinária pela manhã (10h15-13h30) e palestra à tarde (14h00-16h00).
Entre em contato com a secretaria se houver um horário de aula que não seja conveniente para você no momento da inscrição.Ajustável.
Se você estiver ausente, entre em contato conosco até o dia anterior.Se você estiver ausente no dia da aula, ou se estiver ausente sem aviso prévio, não poderá fazer uma aula de reposição.
A apresentação da produção de formatura e a cerimônia de formatura estão marcadas para o dia 2025 de março de 3 (terça-feira).
telefone, correio, fax,Formulário de inscrição para a Escola de Culinária, balcão de recepção da Cooking School, ou Peatix, entre em contato conosco com as informações necessárias e inscreva-se. Para “Iniciante”, inscrições somente serão aceitas no site de inscrição do evento “Peatix”.
■ Associação Seishoku
540-0021-2 Ote-dori, Chuo-ku, Osaka 2-7
Tel 06-6941-7506 Recepção 9:00-17:00 (Fechado às Quartas e Domingos)
[Itens requeridos]
Curso pretendido, nome, código postal, morada, número de telefone, número de fax, idade, profissão
Pagamento de propinas
Depois de receber sua inscrição, enviaremos as instruções de pagamento.Anexamos um formulário de transferência postal, portanto, pague a taxa de matrícula por transferência postal.Para aqueles que pagaram, enviaremos um guia para a conclusão da recepção. Se você se inscrever pelo Peatix, o pagamento será feito no mesmo site (pagamento com cartão de crédito, pagamento em loja de conveniência).
Mensalidade
curso iniciante
60,500Iene (10 vezes/Período: XNUMX meses)
curso intermediário
63,800Iene (10 vezes/Período: XNUMX meses)
Curso avançado
158,400Iene (12 vezes/duração: 1 ano)
A mensalidade inclui imposto de consumo, custos de alimentação, livros didáticos para prática de culinária e livros didáticos para palestras.
Por favor, note que, em princípio, as propinas não podem ser reembolsadas.
A taxa de matrícula foi revisada a partir de outubro de 2022.Observe que.