Este é um comentário do Dr. Eiko Komatsu, que está no comando. "Feliz Ano Novo. Consegui cozinhar tranquilamente na primeira aula deste ano e estou feliz que todos os grupos conseguiram fazer uma deliciosa sopa de arroz integral e hijiki konnyaku. Croquetes de abóbora são fáceis de fazer, então são perfeitos para menus caseiros e lancheiras." , claro!" A próxima aula foi a aula avançada na sexta-feira, dia 10.Kayo Ryuzu está no comando.Recentemente, a raiz de lótus está crescendo (?), e Tokushima é uma área de produção de raiz de lótus, então parece que os amigos da raiz de lótus que estão trabalhando juntos também são muito ativos. "Parabéns pelo seu arroz integral assado e mingau de feijão azuki. Você foi bom em assar o arroz integral, e estava delicioso. Está esfriando, mas faça o possível para completar as três aulas que faltam." No sábado, dia 3, foi realizada a 11ª e 3ª Classe Intermediária W.Yuko Fujiwara é responsável pela sessão da manhã. "Há duas aulas nesta classe uma vez a cada duas semanas, então você pode ficar sobrecarregado às vezes. Estou ansioso pela próxima aula porque ela está chegando!" "Foi um prazer encontrar todos vocês novamente no ano novo. Eu estava ocupado me preparando para a aula da tarde, mas todos estavam dispostos a me ajudar. Obrigado. Todos os cinco pratos foram bem feitos, mas acho que o lótus hijiki A raiz era especialmente boa porque era gorda e deliciosa. É ótimo poder ficar cada vez mais enérgico com uma comida deliciosa! Por favor, adicione-o a um de seus pratos especiais." mantido.No comando da manhã, a professora Keiko Shimada. "Feliz Ano Novo. A doçura da abóbora estava muito deliciosa. No próximo mês será o último da aula para iniciantes. Por favor, leia o texto antes de vir. Por favor, tome cuidado para não pegar um resfriado." “Foi a primeira vez que encontrei todos vocês, pois fui designado para ocupar o lugar da Sra. Hiroko Shimada e, apesar do grande número de alunos na turma, todos estavam quietos e tranquilos, então achei maravilhoso. Eu aprendi azuki-kelp, que é um dos pratos ortodoxos mais importantes, e acho que todos trabalharam diligentemente e com cuidado e fizeram um bom trabalho. Divirtam-se♪" E hoje, a 4ª aula intermediária de terça-feira foi realizada.A pessoa responsável é Mika Nagahara.Enquanto me lembrava da sopa de trigo sarraceno e alga marinha de feijão azuki, fiz "abóbora de feijão vermelho". "A abóbora de feijão vermelho estava deliciosa. Por favor, tente fazer uma vez. Muito obrigado! "A aula de domingo para iniciantes é 2 de fevereiro, a aula intermediária de terça é 2 de janeiro.Os dias frios continuam e, do final de janeiro a fevereiro, o transporte tende a ser interrompido devido à neve em algumas regiões. ! ! ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
bolso macro(Secretaria da Associação de Dieta Regular)
ASSOCIAÇÃO MACROBIOTICA DO JAPÃO
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