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[Informações sobre como aumentar a imunidade] Tokyo Ashikari Clinic ②
[Informações de ativação do sistema imunológico] Apresentaremos trechos de revistas musubi anteriores e livros publicados pela Seishoku Publishing. Na 23ª edição, apresentaremos artigos da edição de fevereiro de 2 da Revista Musubi sobre como a comida cura a mente. (todas as XNUMX vezes). -------------------------------------------------- --------------------------------- 3A lua melhora a constituição da família
―Qual é a sua relação com a nutrição?
Eu estava interessado na medicina Kampo e, a princípio, pensei que a medicina Kampo poderia curar sintomas mentais como menopausa e lentidão. O Dr. Wang Cuiyun, que é um mestre da medicina Kampo e a quem respeito, disse: "Se você tomar remédio Kampo sozinho, não vai melhorar. Se você não comer corretamente, não vai funcionar".10Há cerca de um ano, entrei na escola de gastronomia. Naquela época, minha filha tinha acne, meu filho tinha ácido úrico alto, fui diagnosticado com células atípicas durante um exame de câncer de útero, tentei comer como dizia a reunião. O alimento básico é o arroz integral, com o mínimo possível de produtos de origem animal.Parei completamente com os laticínios. Depois de trabalhar em família, minhas células dismórficas desapareceram completamente em três meses e todos ficaram saudáveis.Fiquei realmente surpreso.Percebi que meu corpo mudou em XNUMX meses.
Aproximando-se da demência da comida
"Você disse que a aula de nutrição é um programa de atendimento psiquiátrico de curta duração. Por que você começou isso?"
Nas clínicas psiquiátricas, os psicólogos clínicos geralmente fornecem aconselhamento e os psiquiatras fornecem atendimento. Minha mente e corpo estão conectados, então eu queria abordar não apenas o aconselhamento, mas também meu corpo. Como sou especialista em demência, a demência é uma doença que ocorre quando o cérebro, um órgão interno, se degenera. Para fazer isso, comecei uma aula de nutrição porque pensei que os pacientes não acreditariam que haviam mudado desde que pratiquei nutrição, a menos que eles próprios experimentassem.
Concentrando-se em pesquisas sobre a relação cérebro-intestino
“Existe alguma tendência alimentar que seja característica das pessoas que consultam psiquiatras?
Eu gosto de doces.As pessoas que vão a clínicas psiquiátricas são mais ou menos propensas ao estresse, ou são muito estressadas, acho que é uma maneira rápida de se sentir feliz logo. Comer doces não dá tanta vontade de comer vegetais.
“Essas pessoas realmente mudarão seus cérebros mudando sua dieta?
Na aula de nutrição alimentar, com certeza todos ficarão saudáveis.É como quando você se sente melhor, fica mais ativo e, como resultado, fica curado da depressão. No entanto, a pesquisa do Dr. Yuji Naito, da Universidade de Medicina da Prefeitura de Kyoto, revelou cientificamente a "correlação cérebro-intestino" de que o cérebro e os intestinos estão relacionados, e pensei que fosse isso. De acordo com a tese do Dr. Naito, quando você come muita fibra alimentar solúvel em água, as chamadas bactérias boas aumentam e se decompõem em ácido acético, ácido butírico e ácido propiônico. Achei que estava enviando um sinal ao meu cérebro . Portanto, com a tremenda cooperação do Dr. Naito, nós10Pessoas e pacientes com transtornos de ansiedade10Com o consentimento do paciente, faremos pesquisas sobre como a flora intestinal humana (flora bacteriana) muda com a dieta.2018Comecei a fazer em abril. O aumento da fibra solúvel e a diminuição da proteína e gordura animal estão gradualmente mostrando resultados em como o intestino dos pacientes muda após XNUMX meses.
O número de boas bactérias está aumentando e o número de certificados está diminuindo
— Quais são os resultados até agora?
Pessoas com esquizofrenia, por exemplo, têm delírios persecutórios, alucinações auditivas leves, delírios relacionais (delírios que relatam conversas e ações de pessoas ao seu redor que não estão relacionadas a eles) e são incapazes de se mover.Tenho sintomas psiquiátricos. No momento, estamos analisando os dados, mas minha impressão é que esses sintomas mentais diminuíram e sua frequência diminuiu.Pessoas que eram loucas o suficiente para chorar o tempo todo pararam de chorar, ou a frequência de episódios depressivos (sintomas) diminuiu. Como resultado dessa pesquisa, pensei que as bactérias ruins também podem estar fazendo algo de bom para a saúde mental. Então, quando eu estava pensando no que fazer, a única coisa que pude fazer foi aumentar o número de bactérias boas. Após XNUMX meses, a maioria das pessoas tinha bactérias muito boas. Bactérias boas12%30%, ou pessoas que eram XNUMX%13Em alguns casos, até aumentou para XNUMX%. Ao aumentar a fibra alimentar solúvel em água e reduzir ligeiramente a gordura e a proteína animal, as bactérias boas aumentarão e seu estado mental melhorará um pouco.Nenhuma mudança nas bactérias ruins.Eu entendo até agora. Portanto, ainda é um mistério que tipo de alimento faz bem para a saúde mental. No entanto, se você comer arroz integral, terá movimentos intestinais regulares e, embora possa não ser solúvel em água, contém fibras alimentares.
-------------------------------------------------- --------------------------------- Iyoko Ashikari Depois de se formar na Escola de Medicina da Universidade de Nagasaki em 2 e entrar no Departamento de Psiquiatria e Neurologia da Escola de Medicina da Universidade Keio, ele ganhou experiência clínica no National Hospital Tokyo Medical Center, no Jiundo Internal Medicine Hospital, no Yufukai Hospital e no Keio University Hospital.Em setembro de 14, abriu a Clínica Akariari com o desejo de praticar medicina comunitária.Mudou de junho de 9.Um centro de prevenção do cérebro e da mente será estabelecido e a terapia de grupo também será iniciada.Em setembro de 26, o Nakano Ward Regional Collaborative Dementia Disease Medical Center será operado conforme designado pelo Governo Metropolitano de Tóquio.
