3Parte da série "Uma pequena história boa para viver saudável, bonito e confortável"3tempos foram realizados.O tema é "manter-se saudável, bonito e confortável".Conteúdo do dia, comida/dieta pré-cozida conveniente e saúde por faixa etária/atitude mental/sete condições principais para a saúde, parte sobre arroz integral torrado, que é um prato dietético básico como uma refeição pré-cozida conveniente retirada.
Do meu ponto de vista, pratos nutritivos são acompanhamentos feitos com antecedência.Torna-se um prato básico.É feito com muito tempo e cuidado, por isso é muito duradouro.aquilo é1durar uma semana10duradouro3Se dura ou não apenas alguns dias, depende dos ingredientes e de como a pessoa o prepara.
Entre eles, o arroz integral torrado foi dado ao batedor superior.Os macrobióticos recomendam o arroz integral como alimento básico.Existe uma vida que brota quando semeada.Para ter uma vida viva, nada sai da ciência da nutrição.Através da comida, você pode levar a um mundo invisível que é imensurável por números.Acredito que ao colocar isso em prática, aprendi que tenho uma forma de pensar e uma forma de viver, e que passei a olhar para a minha própria vida.
Coloque um punhado de arroz integral em uma frigideira e asse cuidadosamente até que fique perfumado e marrom quase tanuki.Não tenha medo de aquecer um pouco a frigideira primeiro.As reuniões são importantes.estou com amorMãe, irmã, vamos nos lembrar dos velhos tempos.Não seria melhor se você não fosse um homem com uma personalidade parecida com a sua?Se você conhecer alguém que tem algo que você não tem, vai querer saber cada vez mais sobre o quão legal essa pessoa é, certo?O arroz integral tem dormido em um saco em um lugar escuro até agora.
Tem um sabor melhor se for assado em uma frigideira quente, em vez de despertar lentamente em uma frigideira morna.Digo isso por experiência própria.Qualquer coisa diferente atrai pessoas que pensam como você.
O arroz integral não é redondo, mas ligeiramente oval, portanto, apenas mover a frigideiraAmascararBÀs vezes o lado não vira, então às vezes eu mexo a frigideira ou uso uma espátula para aquecer o arroz integral uniformemente, como um chef chinês. Se você quiser, pegue na mão e mastigue com os dentes de trás .Naquela época, se você conseguir mastigar crocante, será o melhor assado.
Quando você morder com os dentes, se parecer um doce de goma, ainda há um pouco de umidade no arroz integral, então não é um bom arroz integral torrado, então aqueça um pouco mais. vamos
Estou muito feliz com a longevidade.Se você levar isso em uma viagem, poderá fazer risoto mergulhando-o em água quente em qualquer lugar, até mesmo no exterior.Você pode fazer mingau.
Se você está com fome no meio do nada, basta colocar na boca e mastigar.É um lanche perfeito para as crianças.Os lanches infantis crescem e se tornam uma criança muito gentil e boa quando você pensa em grãos.
Se você fizer arroz integral torrado, ele será salvo no caso de um terremoto ou algo assim.Quando se trata de comida em conserva, gostaria de colocar primeiro o arroz integral torrado.
Embora seja um pouco difícil de assar, o arroz integral é lavado e embebido em água salgada para absorver a água.Se você assar arroz integral que cresceu um pouco mais, quanto mais mastigar, mais salgado ele fica.
O arroz integral é uma planta, então se você comparar com animais e plantas, será negativo em termos de macrobiótica.Tem muito potássio e é um pouco negativo, então se você mergulhar em água salgada, vai ficar mais harmonioso e o umami vai virar doce.Se você mantiver assim, a criança comerá sem reclamar.
Se for mais fácil, você pode polvilhar o sal logo depois de assado.Embora não coalesça tão completamente quanto a água salgada.
