8月 7No domingo, o 2º curso Sotaiho "Como Eliminar as Dores Corporais Por Si Mesmo" foi ministrado pelo Dr. Toshifumi Suzuki, acupunturista, Diretor do Centro de Tratamento Geral Suzuki e Palestrante Shin Shokuyokai.A macrobiótica é um método alimentar que desenvolve a ordem do universo, mas pode-se dizer que sotai é a aplicação da ordem do universo ao movimento.Este curso ensina como usar os princípios do movimento para corrigir distorções em seu corpo e eliminar a dor por conta própria.
Quando o editor de uma revista perguntou ao Sr. Keizo Hashimoto, que criou o Sotai, "O que é o Sotai?", ele respondeu: "O que é a vida?"
“Viver é respirar, comer, mover-se, agir mentalmente.4Quanto aos três, cada um tem suas próprias leis da natureza, e se você errar com eles, haverá problemas”, respondeu o professor.
Professor Hashimoto em média60Ele disse que se eu conseguisse pelo menos alguns pontos, poderia passar sem problemas.
こ の4Uma delas é que eles estão relacionados entre si e trabalham juntos.Se uma for extremamente abaixada, as outras serão abaixadas, e se uma for elevada demais, as outras também serão ligeiramente levantadas.
Não posso ficar feliz com uma postura curvada, e não posso ficar triste com o peito estufado.Atitude e mentalidade estão intimamente relacionadas.Quando você está rindo, está respirando como se estivesse rindo, e quando está chorando, está respirando como se estivesse chorando.
A dieta também pode afetar sua saúde mental.Se houver muita matéria animal, você ficará mal-humorado e irritado.
Quando dou orientações sobre saúde, deliberadamente deixo de respirar.3Se o tsunami for ajustado, a respiração também deve ser ajustada.Outra é a ideia básica de que é errado ter que fazer algo extra para a saúde.
Até hoje, parece que o Sotai é feito em prol da saúde,3Se for o ``movimento correto que não estica o corpo'', ele não ficará distorcido, e mesmo que você não o faça de forma exagerada, se você corrigir seus movimentos diários, estará saudável.
Ao falar pessoalmente sobre a causa da doença, use este3No entanto, do ponto de vista da vida em decomposição, esta4uma combinação.
<Comentários dos participantes>
