Os humanos estão de pé na Terra.A gravidade o puxa para o chão.De pé contra a força de tração.Até mesmo tentar fazer um carrinho de boneca de duas pernas será difícil.Eu posso ficar de pé porque vários músculos estão trabalhando duro para ficar de pé.É mecanicamente muito estressante.Estresse cria distorção no corpo.É um movimento estável que não desmorona, não importa onde você se canse.Não será distorcido se estiver em uma forma estável e correta por 24 horas em operação diária.A rigor, é bastante difícil. 
A lei da estabilidade do centro de gravidade é que, quando a força é aplicada no lado do polegar do pé e no lado mindinho da mão, o centro de gravidade chega ao centro do corpo.Em qualquer esporte ou movimento de artes marciais, o pé fica apoiado no lado do dedão.Se você colocá-lo no lado mindinho, o centro de gravidade irá para fora.Até uma refeição nasce da distorção do corpo.Quando você come algo negativo, o centro de gravidade muda para o dedo mínimo e o calcanhar.Se você comer adequadamente junto com suas atividades diárias, poderá corrigir bem a distorção do seu corpo. Os "movimentos de ingestão de respiração" estão relacionados entre si e, quando um deles é elevado, os outros também são elevados.A mão está do lado do dedo mindinho.Quer você segure um taco de beisebol, uma raquete de tênis, uma espada de kendo de bambu ou um taco de golfe, o dedo mínimo e o anular estão do lado.Ao exercer uma força forte, você deve segurá-la com o dedo mínimo ou o dedo anelar.Quando a força é aplicada ao lado do dedo mínimo e do dedo anelar, o centro de gravidade se move em direção ao centro, então a força é aplicada a partir do centro e o movimento é estável. 
Ao apertar um pano, se você apertar com o dedo mínimo e o dedo anelar, a força ficará mais próxima do centro e as axilas ficarão mais firmes e fortes.Apertar com o polegar e o indicador deixará as axilas abertas e a força será dispersa, facilitando o aperto.Antigamente, acho que aprendi por meio da disciplina em casa. Há quase 30 anos, mesmo quando eu ajudava na escola de saúde, as crianças não conseguiam espremer bem os trapos.Qualquer esporte ou arte cênica que esteja de acordo com essa regra será poderoso, menos cansativo e bonito mesmo quando visto de fora.A "Palestra sobre o alívio da dor corporal com Sotaiho" do Dr. Toshifumi Suzuki será realizada a partir de julho devido à sua popularidade!Vamos entender a ação correta e corrigir a causa da distorção do corpo. 7 de julho (domingo) Como corrigir a tensão em seu corpo sozinho 7 de agosto (domingo) Como eliminar a dor em seu corpo sozinho 3 de setembro (domingo) Corrigir o movimento que não cria tensão no corpo
