Além disso, em uma demonstração de como cozinhar arroz integral, pedimos aos participantes que olhassem para o arroz integral germinado. "Esse pequeno grão se torna uma muda e cresce cada vez mais, e então cria raízes e produz centenas de grãos de arroz. Tem vitalidade." 
Enquanto ouvíamos uma demonstração, fomos divididos em cada mesa e nos desafiamos a cozinhar arroz integral e fazer sopa de missô.O professor vai dar a volta na mesa e ensinar com cuidado como lavar o arroz, quanta água usar, como cortar legumes, etc.Todos trabalharam juntos para fazer o trabalho. 
Sua refeição está pronta! 
Em primeiro lugar, pedimos a eles que praticassem mastigar bem o arroz integral.Depois de ouvir sobre Sagen Ishizuka, o fundador da educação dietética, e sobre a frase “a primavera é amargura” sobre a qual Sagen falou, a aula se tornou uma sala de aula onde você pode experimentar plenamente a primavera com seu paladar e percepção.Essa é a impressão dos alunos. "A explicação foi muito completa e fácil de entender. Gostaria de fazer o curso novamente." "O arroz integral estava delicioso! Quero tentar fazer arroz integral em casa." a série "Vamos começar! Vida de arroz integral", praticamos dois pratos em cada aula, para que crianças e iniciantes possam desfrutar de cozinhar. Tem a reputação de ser fácil de participar.Da próxima vez, faremos uma edição no estilo ocidental na quinta-feira, 1 de abril.Vou lhe contar como cozinhar arroz socado e como fazer sopa de legumes! Em maio, a Parte 2 no estilo japonês será realizada no dia 4 (segunda-feira) e a Parte 28 no estilo ocidental será realizada no dia 5 (sábado).Além disso, no domingo, 16 de maio, haverá uma aula especial de udon feito à mão♪ Claro, as crianças podem participar de qualquer aula.Senhoras e senhores, por favor, juntem-se a nós.Clique aqui para mais detalhes ↓ https://www.macrobiotic.gr.jp/cookingschool/tokyo.html Clique aqui para se inscrever na aula "Vamos começar! Vida de arroz integral" de abril ↓ https://ws.formzu.net/fgen/S89736014/ Clique aqui para se inscrever na aula "Posso continuar porque é divertido! Vida de arroz integral" ↓ https://ws.formzu.net/fgen/S49212065/ Secretariado Nakajima
