A previsão do tempo para hoje prevê uma temperatura máxima de 9 graus Celsius em Osaka.Hoje é a "aula de culinária Osechi" anual.A diretora Akiko Okada vai te ensinar o básico do osechi!Já sinto o cheiro dos preparativos únicos para o Ano Novo da sala de aula.Bem, desta vez vou falar sobre o padrão do curso regular realizado do dia 6 ao dia 10. (Destas, a última aula de sábado no dia 7 será anunciada primeiro, então veja o artigo anterior!) A 6ª é a 5ª aula avançada de sexta-feira.O diretor Okada estava no comando.Neste episódio vamos trabalhar o "creme de arroz integral" que é útil para doentes e papinha de bebê, começando por assar arroz integral cru!A retorta "creme de arroz integral" que você vê nas lojas de produtos naturais é muito fácil, mas se você tentar fazer do zero, verá que é feito através de um procedimento muito trabalhoso.Por isso, os sentimentos do chef são colocados nos pratos, então o diretor diz: "Se você tiver tempo, faça o seu!" Nos dias 8, 5º e 6º foram realizadas as aulas introdutórias dominicais.Keiko Shimada comandou a sessão da manhã.Neste episódio, fizemos "mingau de arroz com feijão vermelho", que é uma boa maneira de entrar em forma, "mizunashi taki", que é cozido no vapor e cozido, e "bolinhos de soba" simples, feitos com farinha de trigo sarraceno.Este é um comentário da professora Keiko Shimada. "Eu me diverti muito cozinhando hoje também. A parte mais importante do 5º menu, ``Cozinhar sem água'', destacou a doçura dos vegetais e ficou delicioso! Por favor, cozinhe no vapor enquanto ainda está fora .Espero vê-los no próximo ano!Feliz ano novo!"Desta vez, fiz "sopa de arroz integral", que também é uma prática de arroz integral torrado, saudável "tempura de legumes" e "salada de repolho", que faz molho tipo maionese de tofu. Este é um comentário do professor Hiroko Shimada. "Ponto de hoje, por favor, tente aprender a cozinhar arroz integral assado em uma panela quente em casa. Com bardana, batata-doce, cenoura, etc., você pode fazer tempura com menos óleo, então pratique. Se você tiver alguma dúvida, por favor, pergunte a eles.” No dia 2, foi realizada a 10ª aula da Terça-feira Intermediária.A pessoa responsável era Mika Nagahara.Desta vez, trabalhamos em cardápios de estilo ocidental que podem ser aproveitados para um pouco de hospitalidade, como “arroz integral doria”, “salada de grão-de-bico” e “pudim de leite de soja com gergelim preto”. Este é um comentário do professor Nagahara. "Obrigado por seu trabalho árduo este ano. A aula do professor é no ano que vem), então ouço saudações de "Feliz Ano Novo!" todos os dias na sala de aula.Já é meio mês este ano.Limpeza geral, cartões de passagem de ano, felicitações de final de ano, festas de final de ano.Os dias agitados continuam, mas vamos nos manter saudáveis enquanto gerenciamos nossa condição física com refeições macro ☆ Além disso, os hábitos que você aprende quando é jovem continuarão mesmo quando crescer.Que tipo de hábitos levam a “uma mente e um corpo saudáveis que podem viver todos os dias”? ?Haverá uma oportunidade de ouvir essa história em 1º de fevereiro♪ No "Fórum de Educação Alimentar" realizado na Câmara de Comércio e Indústria de Osaka, o Sr. Nishifukue, diretor da creche Takatori, fará uma palestra.Há também uma degustação de pratos regulares. Não apenas os instrutores da Escola de Culinária, mas também os professores de jardim de infância e creche, e o artigo de ontem, o Sr. Shinichiro Yamamura virá, certo?Por favor junte-se a nós! ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
bolso macro(Secretaria da Associação de Dieta Regular)
ASSOCIAÇÃO MACROBIOTICA DO JAPÃO
https://www.macrobiotic.gr.jp/
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- 2013 de março de 12 Atualizado às 12h10
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