O tema dessa vez foi comida japonesa com bulbos de lírios, o sabor do outono e inverno. 
Aji-gohan é servido com cenouras em forma de folhas de outono e servido com cogumelos.Vestido com flores de crisântemo.Finalizei o manju com yuzu cítrico ralado ☆ 
A palestra da tarde foi ministrada pelo professor Shinichiro Yamamura, que viaja pelo país no dia 21. 
A história foi fácil de entender e interessante com uma ampla gama de analogias, de "Proteger, Quebrar, Liberar" a "Anpanman". No dia 24, a palestra da tarde foi ministrada pelo professor Masachika Sudo da Vila Asagi, Prefeitura de Nagano.Está frio como um freezer no inverno!É disso que estou falando. Satsuki, que floresce em maio, floresce em junho.No entanto, a vivacidade das flores parece estar gravada em seu coração. 
Na série "Musubi", escreve ensaios sobre cinema, mas sua especialidade é economia. Ele falou longamente sobre o tema "Macrobiótica e Economia".Todos no departamento normal de primavera que se formarão em fevereiro do próximo ano.Está quase na hora de preparar o anúncio da produção da formatura, como o tema e a composição da equipe.Da próxima vez, 2 e 12 de dezembro.Prevê-se que este inverno seja rigoroso, por isso, cuide da sua condição física. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
bolso macro(Secretaria da Associação de Dieta Regular)
ASSOCIAÇÃO MACROBIOTICA DO JAPÃO
https://www.macrobiotic.gr.jp/
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