Fizemos “Shigure Miso”, que é bem fervido em camadas.Após o almoço, pedimos a todos que compartilhassem suas impressões. “Aprendi não só a importância dos vegetais orgânicos, mas também a importância dos temperos. ? Mas recentemente minha filha se interessou e começou a me ajudar na cozinha.” Não perdi o apetite depois de fazer e comia muito sorvete, mas acho que é porque não realmente quero comer mais." Eu costumava ser exigente antes, mas agora posso pensar nas pessoas como pessoas e em mim mesmo. Meu corpo ficou mais leve!" Eu costumava jogar fora vegetais que estavam um pouco estragados, mas eu estava feliz por não ter que jogá-los fora. “Durante as férias de verão, minha agenda estava lotada de recados para meus filhos, mas eu vinha aqui, comia e voltava viva (risos). “Eu ensino minha mãe os pratos eu aprendi aqui e mandei ela cozinhar em casa. Como vocês podem ver, eu não tive nenhuma fadiga de verão!" Michiyo Fujii estará no comando do episódio final da tarde. 
Fiz curry pilaf, que fica ótimo no verão, e torta de abóbora, que é feita com abóbora, que vai ficar ainda mais gostosa daqui para frente.Recebi um comentário do Sr. Fujii. "Todos fizeram um ótimo trabalho na 10ª classe intermediária. Acho que já é hora de você começar a entender a diversão das refeições regulares. Continue estudando. Espero vê-lo novamente. Muito obrigado." Em 9 de setembro, o foi realizada a sessão final da aula de terça-feira para iniciantes.Keiko Imamura está no comando.Fizemos “Ohagi de três cores”, que também é ativo em Ohigan, e “Chikuzen-ni”, o culminar de pratos cozidos no vapor.Após a degustação, pedimos a todos que compartilhassem suas impressões. "Os pratos que aprendi aqui e os que fazem mal à saúde2Como resultado de um experimento de uma semana em que comemos um ao outro alternadamente, pudemos ver claramente a diferença (risos).”
“Foi revigorante poder cozinhar sem usar açúcar.
“Tive a impressão de que a cozinha macrobiótica era problemática, difícil de entrar e difícil, mas era simples, com poucos ingredientes e temperos, então era perfeita para mim.”
"Desde que decidi me casar, vim para cá com a intenção de treinar minha noiva. Quando contei aos meus amigos mais próximos que estava aprendendo macrocozinha, eles disseram: 'Tenho inveja de você por aprender coisas boas na hora certa'." Aqui, pretendo fazer arroz todos os dias para que o que aprendi na escola não seja desperdiçado.
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bolso macro(Secretaria da Associação de Dieta Regular)
ASSOCIAÇÃO MACROBIOTICA DO JAPÃO
https://www.macrobiotic.gr.jp/
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