Na 5ª aula, aprendemos sobre o importante prato dietético "sal de gergelim".Ele me ensinou a manusear um almofariz e a torrar sementes de gergelim, segurando algumas pontas.Michiyo Fujii estará no comando a partir da tarde. 
Tivemos uma palestra aprofundada sobre cereais, e desta vez também aprendemos sobre o importante prato dietético "Kinpira".Depois da aula, recebi comentários dos professores.O Sr. Nagahara disse: "Você fez bem o sal de gergelim! Antes que esqueça suas mãos, vamos fazer uma vez. E, por favor, coma arroz integral deliciosamente ♪" O Sr. Fujii disse: "Eu usei muitos vegetais de verão hoje. Foi um ótimo menu.Todos colocaram muito esforço na louça, e estava lindamente arrumada.Aprendi muito sobre o importante kinpira.Por favor, revise-o em casa." Foi a 25ª vez do departamento normal de primavera.A pessoa responsável era Kiyomi Noguchi, e aprendi a cozinhar deliciosamente no verão. 
A propósito, o Sr. Noguchi tem uma aula de pais e filhos em Wakayama no dia 27.Faz calor todos os dias e é instruído energeticamente. (Wakayama será entregue em outro momento!) 
As verduras de verão são refrescantes e a refeição apetitosa está pronta ☆ E a partir da tarde a palestra do professor está lotada.Este é um comentário do professor Noguchi. "Muito obrigado por vir de longe, de Tóquio a Nagasaki, no calor do dia. Foi um cardápio que aproveitou ao máximo os cinco elementos do yin e yang. É útil para sua casa?
Quanto à palestra, foi sobre yin e yang. , sinto muito, mas ficaria feliz se pudesse falar sobre algo que pudesse ser uma dica para os estudos futuros de todos.Não tenho a chance de encontrá-lo novamente nas aulas do curso, mas me sinto fortalecido quando penso em muitos amigos meus que estão dando o melhor de si em vários lugares.Espero que você fique feliz por ter aprendido com Seishoku Kyokai e continue trabalhando duro com confiança! Da próxima vez, a aula intermediária de sábado será realizada no dia 8 de agosto, após o Festival Bon, e o Curso Normal da Primavera será realizado na quinta-feira, 17 de agosto, e no domingo, 8º de setembro.Parece que o calor persistente do verão vai continuar, mas estamos ansiosos para ver todos com boa saúde!E hoje, foi realizada uma aula de experiência de um dia.Muito obrigado a todos vocês que vieram de longe para participar do calor! ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
bolso macro(Secretaria da Associação de Dieta Regular)
ASSOCIAÇÃO MACROBIOTICA DO JAPÃO
https://www.macrobiotic.gr.jp/
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