Os "pratos básicos" são especialmente indispensáveis \uXNUMXb\uXNUMXbentre os pratos dietéticos, "bardana kinpira", "raiz de lótus hijiki" e "sal de gergelim".Se você está estudando no nível intermediário, acho que vai ter uma noção de "Ah, é um prato que aparece no livro didático do nível intermediário".Na confeção destes três pratos, há vários procedimentos a serem apurados, como cortar legumes, como manusear algas, como “cozinhar” e como torrar sementes de sésamo, pelo que atualmente estou a praticar o nível intermédio na Escola de Culinária .Mas não é apenas "cozinha de classe média". A quantidade que você come de uma vez também é diferente dos acompanhamentos comuns. 
Aqui está a degustação finalizada.Se você for para o nível avançado ou superior, os lindos pratos de hospitalidade se destacarão, então você pode pensar: "Este é o único?"Por outro lado, a raiz de bardana kinpira, a raiz de lótus hijiki e o sal de gergelim são os mais profundos.Todos os membros do corpo docente também estavam trabalhando duro.A partir da tarde, aula de "tratamento". 
Vá para a sala de aula no 3º andar.Normalmente, eu tinha uma mesa e uma cadeira, mas desta vez sentei-me diretamente no tapete para a palestra.Depois de uma explicação sobre macarrão taro, cataplasma de gengibre, etc., todos praticaram cataplasma de gengibre. 
Aplique o cataplasma em seus lugares favoritos, como pescoço, ombros, cintura e estômago, e experimente.Parece que também foi um momento de relaxamento por um momento ♪ Depois da aula, recebi um comentário do Sr. Shimada. "Foi uma revisão dos três pratos básicos no básico das refeições regulares. Espero que você tenha aprendido a cozinhar alimentos saudáveis. Por favor, faça cada prato e reveja-o para não esquecer. Em qualquer caso, a melhor maneira de aprender sobre o tratamento é realmente experimentá-lo. Vamos experimentá-lo em experimentos humanos imediatamente (risos). Por favor, tome cuidado para não exagerar em nada." Agosto está chegando, é verão.Se você estiver trabalhando em um escritório, tome cuidado para não ficar resfriado pelo ar condicionado e, se estiver trabalhando ao ar livre ou no local, tome cuidado para não sofrer insolação. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
bolso macro(Secretaria da Associação de Dieta Regular)
ASSOCIAÇÃO MACROBIOTICA DO JAPÃO
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