12月22Il giorno è il solstizio d'inverno.Ed è una luna nuova.Il solstizio d'inverno e la luna nuova coincidono19È passato molto tempo ed è un giorno molto raro. Penserò a quanto sia raro in yin e yang.Se visto in unità di un anno, il giorno con il più forte negativo e il più debole positivo può essere chiamato solstizio d'inverno, e se visto in un mese, il giorno con l'ombra più forte è la luna nuova.È un momento molto cupo in cui il cupo è forte.Il mondo è incredibilmente buio.Dopo essere passato di qui, diventa più luminoso. Nelle condizioni e negli ambienti più bui, crescono le cose più luminose.È una stagione che raffredda molto il corpo, quindi crescono le cose che riscaldano il corpo.Per quanto riguarda le verdure, crescono molti ortaggi a radice che hanno un forte effetto sul riscaldamento del corpo. Ho sentito parlare delle zucche del solstizio d'inverno? Le zucche raccolte all'inizio dell'autunno vengono capovolte e conservate fino al solstizio d'inverno.diventare positivo.Il momento più delizioso in cui il corpo è il più teso e le sostanze nutritive sono strettamente concentrate.Si dice che se mangi la zucca durante il solstizio d'inverno, non prenderai il raffreddore. Quando diciamo primavera, estate, autunno e inverno, pensiamo che le stagioni inizino in primavera, ma ci sono anche clausole che in realtà iniziano in inverno.Il motivo è che quando arriva la primavera e le piante iniziano a germogliare, è troppo tardi per muoversi.Devo tenerlo in uno stato in cui possa germogliare durante l'inverno. In autunno, viene raccolto e finito per un po'.L'inverno ha già iniziato i preparativi per la primavera.Piuttosto che pensare all'inverno, alla primavera, all'estate e all'autunno, è meglio pensarlo come un ciclo di un anno. Siamo nella stagione più buia dell'anno, ma se la guardi da una prospettiva diversa, è ora di iniziare, quindi spero che tu possa riportare alcune storie utili. * Questa è l'impressione del signor Nishishita dopo aver terminato il corso. È stata una conferenza per farvi conoscere le ampie possibilità della macrobiotica, non solo come metodo di salute.Rispetto allo sviluppo personale e all'autorealizzazione, che sono popolari in questi giorni, ha un potenziale di realizzazione straordinariamente alto. Cambia ciò che mangi, cambia come mangi.Questo è tutto ciò che serve per rendersi conto che ciò che mangi diventa sangue e carne e costruisce il tuo corpo, influenza il tuo stato mentale e appare come "fase".Pertanto, influenzerà il tuo destino e il tuo futuro.Prima di tutto, guardati indietro, pentiti e prova a mangiare di nuovo.Ho pensato alle possibilità da lì2Era tempo. Per tutti coloro che hanno partecipato, abbiamo tagliato da varie angolazioni e alla fine tutto sarà collegato.Spero che tu sia stato in grado di avere quel tipo di "esperienza". *Voci dei partecipanti. ・Anche se è un problema di memoria, se il sangue diventa pulito, cambierà, Prima di tutto, come primo passo, da oggi sarò consapevole di "masticare". ・Capisco quanto sia importante cambiare mentalità ed essere reattivi.Prima di tutto, volevo "interrogarmi" di nuovo, rimuovere la cornice dei miei preconcetti e vivere liberamente. ・È importante "correggere la dieta" per vivere come te stesso.Lo stress può portare a mangiare, quindi prima di tutto vorrei affrontare adeguatamente la causa dello stress. * Questo è un commento di Mr. Nishishita per il prossimo anno. Ne ho parlato da varie angolazioni finora, ma l'anno prossimo lo resetterò di nuovo, e inizierò con il corso base.Hai imparato finora, e riesaminando le basi qui, il livello di "comprensione" in te stesso sarà sicuramente completamente diverso. Inoltre, per chi sta imparando a cucinare, penso che sarà una buona occasione per sapere "perché?". Sarà utile anche per coloro che vogliono imparare d'ora in poi.2月1Si tiene la prima domenica di ogni mese dalla domenica. Non vedo l'ora di incontrarci di nuovo. 
I segreti della macrobiotica (basi) 1 °2 febbraio (dom) Stabilire l'auto - Macrobiotica e tecniche di vita 2 °3 marzo (domenica) Acquisisci i segreti ~Comprendi e utilizza yin e yang~ 3 °4 Aprile (Sole) Comprensione e Utilizzo dell'Essenza ~Fuji Fuji e l'intero Ichimono~ Puoi anche seguire un corso monomotore, quindi per favore unisciti a noi.Non vediamo l'ora di.
