TOP > Blog "Macro tasca" > [Informazioni sul potenziamento dell'immunità] Tokyo Ashikari Clinic ②
[Informazioni sul potenziamento dell'immunità] Tokyo Ashikari Clinic ②
[Informazioni sul potenziamento immunitario] Introdurremo estratti dalle passate riviste e libri musubi pubblicati da Seishoku Publishing. Nella puntata 23, introdurremo articoli dal numero di febbraio 2 di Musubi Magazine su come il cibo guarisce la mente. (tutte e XNUMX volte). -------------------------------------------------- --------------------------------- 3La luna migliora la costituzione della famiglia
―Qual è il tuo rapporto con la nutrizione?
Ero interessato alla medicina Kampo e all'inizio pensavo che la medicina Kampo potesse curare sintomi mentali come la menopausa e la lentezza. Il dottor Wang Cuiyun, che è un maestro della medicina Kampo e che rispetto, ha detto: "Se prendi la medicina Kampo da sola, non migliorerai. Se non mangi correttamente, non funzionerà".10Circa un anno fa, sono entrato nella scuola di cibo. A quel tempo, mia figlia aveva l'acne, mio figlio aveva un alto livello di acido urico e mi è stata diagnosticata una cellula atipica durante uno screening del cancro uterino.Ho provato a mangiare come ha detto l'incontro. L'alimento base è solo riso integrale, con il minor numero possibile di prodotti animali.Ho interrotto completamente i prodotti lattiero-caseari. Dopo aver lavorato insieme come una famiglia, le mie cellule dismorfiche sono scomparse completamente in tre mesi e tutti sono diventati sani.Sono rimasto davvero sorpreso.Mi sono reso conto che il mio corpo è cambiato in XNUMX mesi.
Avvicinarsi alla demenza dal cibo
«Hai detto che il corso di nutrizione è un programma di assistenza psichiatrica di breve durata, perché l'hai iniziato?
Nelle cliniche psichiatriche, gli psicologi clinici di solito forniscono consulenza e gli psichiatri forniscono assistenza. La mia mente e il mio corpo sono collegati, quindi volevo avvicinarmi non solo alla consulenza ma anche al mio corpo. Dato che sono specializzato in demenza, la demenza è una malattia che si verifica quando il cervello, un organo interno, degenera. Per fare ciò, ho iniziato un corso di nutrizione perché pensavo che i pazienti non avrebbero creduto di essere cambiati da quando praticavo la nutrizione a meno che non l'avessero sperimentato loro stessi.
Concentrandosi sulla ricerca sulla relazione cervello-intestino
“Ci sono tendenze dietetiche caratteristiche delle persone che visitano gli psichiatri?
Mi piacciono i dolci.Le persone che vanno in cliniche psichiatriche sono più o meno inclini allo stress, o lo sono davvero, penso che sia un modo rapido per sentirsi presto felici. Mangiare dolci non ti fa venire voglia di mangiare così tanto le verdure.
―Queste persone cambieranno davvero il loro cervello cambiando la loro dieta?
Nel corso di nutrizione alimentare, tutti saranno sicuramente sani.È come quando ti senti meglio, diventi più attivo e, di conseguenza, sei guarito dalla depressione. Tuttavia, la ricerca del Dr. Yuji Naito della Kyoto Prefectural University of Medicine ha rivelato scientificamente la "correlazione cervello-intestino" che il cervello e l'intestino sono correlati, e ho pensato che fosse così. Secondo la tesi del dottor Naito, quando mangi molta fibra alimentare idrosolubile, i cosiddetti batteri buoni aumentano e si scompongono in acido acetico, acido butirrico e acido propionico.Pensavo che stesse inviando un segnale al mio cervello . Pertanto, con la straordinaria collaborazione del Dr. Naito, noi10Persone e pazienti con disturbi d'ansia10Con il consenso del paziente, condurremo ricerche su come la flora intestinale umana (flora batterica) cambia con la dieta.2018Ho iniziato a farlo ad aprile. L'aumento delle fibre solubili e la diminuzione delle proteine e dei grassi animali stanno gradualmente mostrando risultati nel modo in cui l'intestino dei pazienti cambia dopo XNUMX mesi.
Il numero di batteri buoni sta aumentando e il numero di certificati sta diminuendo
―Quali sono i risultati finora?
Le persone affette da schizofrenia, ad esempio, hanno deliri persecutori, leggere allucinazioni uditive, deliri relazionali (deliri che mettono in relazione le conversazioni e le azioni delle persone intorno a loro che non hanno nulla a che fare con loro), sono incapaci di muoversi, ho sintomi psichiatrici. Attualmente stiamo analizzando i dati, ma la mia impressione è che questi sintomi mentali siano diminuiti e la loro frequenza sia diminuita.Le persone che erano abbastanza pazze da piangere tutto il tempo hanno smesso di piangere o la frequenza degli episodi depressivi (sintomi) è diminuita. Come risultato di questa ricerca, ho pensato che anche i batteri cattivi potessero fare qualcosa di buono per la salute mentale. Poi, quando mi chiedevo cosa fare, l'unica cosa che potevo fare era aumentare il numero di batteri buoni. Dopo XNUMX mesi, la maggior parte delle persone aveva batteri molto buoni. batteri buoni12%30%, o persone che erano XNUMX%13In alcuni casi, è addirittura aumentato al XNUMX%. Aumentando la fibra alimentare idrosolubile e riducendo leggermente il grasso e le proteine animali, i batteri buoni aumenteranno e il tuo stato mentale migliorerà un po'.Nessun cambiamento nei batteri cattivi.Ho capito finora. Pertanto, è ancora un mistero quale tipo di cibo faccia bene alla salute mentale. Tuttavia, se mangi riso integrale, i tuoi movimenti intestinali miglioreranno e, sebbene possa non essere solubile in acqua, contiene fibre alimentari.
-------------------------------------------------- --------------------------------- Iyoko Ashikari Dopo essersi laureato alla Nagasaki University School of Medicine nel 2 ed essere entrato nel Dipartimento di Psichiatria e Neurologia presso la Keio University School of Medicine, ha acquisito esperienza clinica presso il National Hospital Tokyo Medical Center, il Jiundo Internal Medicine Hospital, lo Yufukai Hospital e il Keio University Hospital.Nel settembre 14 ha aperto la Clinica Akariari con il desiderio di praticare la medicina di comunità.Spostato da giugno 9.Verrà istituito un centro di prevenzione del cervello e della mente e verrà avviata anche la terapia di gruppo.A settembre 26, il Nakano Ward Regional Cooperative Dementia Disease Medical Center sarà gestito come designato dal governo metropolitano di Tokyo.
