Sul numero di novembre di “Musubi” ho introdotto “Seminario di promozione della salute”, e nel 2010 e 2011 “Signor ho imparato a cucinare con i cereali. 
Ecco il miso fatto in casa (davanti), l'orzo glutinoso (a sinistra) e il riso glutinoso (a destra) portati dall'insegnante. 
Apparvero anche quinoa, riso di grano saraceno e riso nero. 
Gnocchi di cereali alla Kiritanpo in pentola ↓ 
Tagliatela e mettetela insieme alle verdure in uno scolapasta. 
D'altra parte, i muffin cuociono bene nel forno. 
Dopo aver completato il miso saltato in padella e l'insalata, ho preparato una pentola. 
La degustazione è terminata! 
Tutti e quattro gli articoli sono realizzati con chicchi di miglio e si stanno riempiendo! A novembre ti mancherà il nabemono ☆ Inoltre, abbiamo chiesto a tutti di mangiare e confrontare mochiawa, takakibi e miglio da cortile.Dopo la sessione, ho ricevuto un commento dal signor Tsurumi. "Oggi ho usato una varietà di chicchi e ho controllato il gusto di ognuno. Sembra che siano stati in grado di fare molte scoperte, come come usare il riso nero e come usare il riso nero. C'erano persone che venivano dal signor La città natale di Tsurumi, Ehime, e le persone che hanno detto: "Sono arrivato in classe dopo tanto tempo!"Grazie a tutti per la vostra partecipazione!Ora.Le attività di Tsuru-chan, non solo la cucina, sono state raccolte in un unico opuscolo. "Tsuru-chan's Living in a Thousand-Year Forest" (prezzo di distribuzione: 500 yen) 
Include un'introduzione alle attività di Mr. Tsuru-chan e una serie di articoli su "Musubi".I proventi di questo opuscolo saranno utilizzati per le attività di coltivazione della foresta. Per ulteriori informazioni sull'attività "Creazione di una foresta millenaria" o se desideri acquistare un opuscolo, fai clic qui ↓ http://www.1000-mori.jp/index.html + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
macrotasca(Segreteria Associazione Dieta Regolare)
ASSOCIAZIONE MACROBIOTICA GIAPPONESE
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