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[Informazioni su Immunity UP] "Forum sulla medicina e la salute alimentare" Domande e risposte XNUMX

[Informazioni sul potenziamento immunitario]
Di recente, il nuovo coronavirus ha preso d'assalto il mondo.
In questo angolo puoi trovare informazioni su come costruire un corpo in grado di resistere al corona,
Introdurremo estratti dalle passate riviste e libri musubi pubblicati da Seishoku Publishing.
La 22a puntata introduce la sessione di domande e risposte con Mr. Okazaki e Mr. Watanabe dal servizio speciale "Medicine and Food Health Forum" di "Musubi Magazine April 4 issue". (tutte e XNUMX le volte).
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Devo continuare a prendere antipertensivi?
Q.Se mi viene diagnosticata la pressione alta, devo continuare a prendere farmaci antipertensivi?

A."L'ipertensione non è solo un problema di pressione sanguigna, è spesso una combinazione complessa di vari fattori come l'obesità e le anomalie dei grassi, quindi sarebbe bello consultare un medico in grado di diagnosticare tutte queste cose", afferma Watanabe.
　Tuttavia, in realtà, la gente dice: "Controlla solo la tua pressione sanguigna, e se è XNUMX, dovresti prendere una medicina, o se è XNUMX, potresti avere un'emorragia cerebrale, e anche se prendi la medicina per la pressione sanguigna ed è normale, tu ti verrà detto di prenderlo per il resto della tua vita." Sembra che la situazione attuale sia che ci siano inaspettatamente molte persone.
　Il signor Watanabe ha consigliato: "Una volta che la pressione sanguigna torna alla normalità, sarebbe bene consultare il proprio medico, chiedendo se va bene ridurre i farmaci e abbassarli gradualmente".

Dalla respirazione orale alla respirazione nasale naturale
Q.Per favore, parlami di "Aiube Exercise".

A.Prima di rispondere alle domande, il signor Okazaki ha chiesto ai partecipanti di alzare la mano per rispondere: "Dove colpisce la punta della lingua quando chiudi la bocca?"
　Circa il XNUMX% degli intervistati ha risposto: "Il soffitto in bocca". "Il lato posteriore dei denti anteriori superiori" è il più comune, circa il XNUMX%. "Non toccare tra i denti superiori e inferiori o da nessuna parte" e "dietro i denti anteriori inferiori" erano minori.
　"Più è vicino al soffitto della tua bocca, meglio è", dice Okazaki.
　Si pensa che il motivo per cui la lingua sta gradualmente cadendo sia dovuto alla fragilità che il signor Watanabe ha sottolineato nella sua conferenza.
　Quindi, ad esempio, la tua bocca si aprirà mentre dormi.Possono verificarsi problemi come il russamento dovuto al restringimento delle vie aeree dovuto alla caduta della lingua verso il basso e la secchezza delle fauci al risveglio al mattino.
　"Quando diventa sempre più debole, inizi a smettere di respirare. È la sindrome delle apnee notturne. Anche se dormi per XNUMX ore, non riesci a respirare per XNUMX di quelle ore e ti senti assonnato e nervoso al mattino. Anche quando Sono lì, mi addormento all'istante".
　Secondo Okazaki, le persone con apnea notturna hanno circa otto volte più probabilità di avere un incidente d'auto rispetto alle persone senza apnea notturna.Inoltre, l'ipertensione può causare l'invio di ossigeno a tutte le cellule anche durante l'apnea.Ecco quanto "non è bene aprire bocca".
　Pertanto, "l'esercizio Aiube" consiste nel ritornare dalla respirazione orale che apre la bocca alla respirazione nasale naturale originale.
　"Fai un'espressione facciale audace, ah, io, uh, beh, sul serio10Quando lo giri, la lingua si solleverà.Le persone che colpiscono il palato dall'inizio aumenteranno l'area colpita.Il potere della lingua è molto forte."
　Il signor Okazaki ha detto che respirare attraverso il naso facilita la deglutizione, rende il viso più piccolo e riduce le probabilità di contrarre l'influenza.

Figura: Carta di ginnastica Aiuebe fornita dalla Clinica Mirai nella città di Fukuoka

[Informazioni sul potenziamento immunitario]"Forum sulla medicina e la salute alimentare" Domande e risposte XNUMX
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Yoshihide Okazaki
Nato nella prefettura di Osaka nel 1952.Si occupa di odontoiatria pediatrica, odontoiatria per bambini disabili ed educazione sanitaria.
Ha una profonda conoscenza dei denti degli animali e fa persino visite a domicilio negli zoo.Attualmente visiting professor presso la Facoltà di Odontoiatria, Università Mongola di Scienze della Salute.

Sho Watanabe
Nato a Pyongyang nel 1941.medico.Laureato alla Keio University School of Medicine.Dopo aver lavorato presso il Dipartimento di Patologia presso la stessa scuola di specializzazione, il National Cancer Institute, e il Dipartimento di Patologia presso il National Cancer Center, è diventato direttore del Dipartimento di Epidemiologia.Successivamente, è stato professore all'Università di agricoltura di Tokyo e presidente dell'Istituto nazionale di salute e nutrizione. Attualmente, come presidente della Life Science Foundation, presiede le riviste specializzate Life Science and Medicine and Food.È anche presidente dell'Institute of Integrated Medicine e presidente della NPO Japan Society for General Medicine.Finora, è stato membro di vari consigli governativi, come l'Health Science Council e il presidente del comitato di valutazione della promozione dello Shokuiku dell'ufficio di gabinetto.