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[Informazioni sull'immunità UP] Aggiorna con l'indennità ④

[Informazioni sul potenziamento immunitario]
Di recente, il nuovo coronavirus ha preso d'assalto il mondo.
In questo angolo puoi trovare informazioni su come costruire un corpo in grado di resistere al corona,
Introdurremo estratti dalle passate riviste e libri musubi pubblicati da Seishoku Publishing.
Nella quindicesima puntata, introdurremo alcune indennità dall'articolo "Musubi Magazine agosto 15" aggiornamento con indennità (4 volte in totale).
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[Impiastro allo zenzero]
Impacco allo zenzero per tutto il corpo che può disintossicare tutto il corpo

Fai tutto in una volta dalla faccia ai piedi

Gli impacchi di zenzero sono popolari quanto gli impacchi di konnyaku.
　Un impiastro allo zenzero così familiare, ma il signor Fujii ha mostrato un dinamico "impiastro allo zenzero per tutto il corpo" che può essere fatto dalla faccia alle dita dei piedi contemporaneamente.
　Per fare un impiastro allo zenzero, mettete prima lo zenzero grattugiato in un sacchetto di cotone o una confezione di polvere di zenzero, mettetelo a bagno in acqua calda a circa 60-80 gradi e fatelo bollire bene.
Tieni entrambe le estremità dell'asciugamano e immergilo nell'asciugamano, dopo averlo strizzato, piegalo in quattro e picchietta la parte che tocca la tua pelle con la sensazione di spingere il calore dalla superficie per regolare la temperatura.
　Quando si utilizza un impacco allo zenzero per tutto il corpo, posizionare prima l'impacco su collo, schiena, vita e piedi in ordine mentre si è sdraiati sullo stomaco. Si applica anche al sacro, che si dice sia soggetto all'accumulo di tossine.Coprilo con vinile e un telo da bagno, e infine coprilo con un futon.
　Dopo circa 15 minuti, se sudi molto, rimuovi tutti gli asciugamani e asciuga il corpo con un panno freddo e poi con un asciugamano asciutto.Quindi, sdraiati sulla schiena e applica l'impiastro dal viso alle caviglie in modo che le tue narici non siano coperte.


* Quando applichi un impacco allo zenzero sul viso, tieni le narici aperte e tieniti al caldo con il pluriball.

strizzatura di asciugamani con guanti industriali

　Si dice che gli impacchi di zenzero siano efficaci per l'infiammazione in generale, come la lombalgia, i reumatismi, le spalle rigide e l'artrite.
È un metodo su larga scala che utilizza molti asciugamani, ma il signor Fujii ha preparato asciugamani e vinile attorno al suo corpo e lo ha fatto anche da solo.
　Si pensa che l'impiastro allo zenzero abbia vari effetti allargando i vasi sanguigni e migliorando la circolazione sanguigna quando gli ingredienti pungenti dello zenzero e dello shogaol, che sono principalmente contenuti nello zenzero, entrano nel corpo.
Il signor Fujii ha aggiunto l'estratto di foglie di nespolo al liquido di zenzero e ha aggiunto sale per tenerlo caldo.
　La parte più complicata degli impacchi allo zenzero è strizzare l'asciugamano imbevuto di liquido caldo.
Sarebbe meglio usare guanti industriali spessi che sono meno soggetti a ustioni rispetto ai normali guanti di gomma da cucina.
　Evita di fare la doccia o il bagno subito dopo aver applicato l'impacco.



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